Inicio de la alimentación complementaria

Chicas me siento preocupada ya que en el último control de mi bebe (6 meses) solo me dijeron bien como iniciar su alimentación quisiera que me ayuden con recetas para su primera semana o mes, gracias.
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Hola! Primero que nada ya elegiste el método que le quieres dar a tu bebé? De principio no debes darle alimentos revueltos a tu bebé, ya que primero debe probar los alimentos por solitario. Mi bebé tiene 9 meses y apenas le estoy dando alimentos ya juntos

Más o menos lo que la nutrióloga materno infantil nos explicó es que ya al finalizar la primera semana tu bebé ya debe tener su plato con los 5 grupos de alimentos Yo con mi bebé empecé dándole calabacitas, ya al día siguiente le añadí una fruta, al día siguiente un cereal y así hasta ya tener el plato de 5, a la siguiente semana le cambié las calabacitas por otra verdura y así fui haciendo cambios

El huevo ya está recomendado desde un inicio de la ac, pero cuando se lo vayas a dar o algún otro alimento considerado alérgeno se recomienda que por 3 días les des la misma comida. También checa sobre los alimentos laxantes y astringentes. Te recomiendo un grupo de fb que se llama "alimentación complementaria" ahí te ayudan y dan tips o también checa si en tu ciudad dan talleres de AC, ese lo tomé con una nutrióloga y también nos dió menús para darnos una idea de que darle

Hay una aplicación muy buena bwl ideas. Tienes todo tipo de recetas, cortes seguros, cómo empezar a introducir los alimentos,

Te recomiendo que compres un centro de nutrición 😊 yo compré el baby oster

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