Muestra tu apoyo
Sentite libre de contar todo lo que te pasa y sentis. Acá no juzgamos. A veces el solo expresarse ayuda un poco
Te entiendo tanto. Creo que todas pasamos por el mismo punto de locura y quiebre. Siento que el primer año de un bebe es el mas duro a nivel de cansancio, sobretodo si tu pareja esta pintada 😑 Paciencia, todo pasa. Pero por favor siempre date prioridad, tu salud mental es lo mas importante para que tu bebe esté bien. Si tienes alguien que pueda cubrirte al menos una hora al dia para respirar y hacer algo que te guste (asi sea sentarte a tomarte un café y llorar), se vale. Hazlo. Eso te recarga para el resto de la jornasa. Te abrazo!
Hola Kary, la mejor ayuda es la terapia, no esperes a tocar fondo ni te lleves al límite porque luego es muy difícil remontar y el proceso se hace más largo.. y un consejo es que no maternes sola, buscá una tribu, apoyate en amistades y trata de despejar no solo tu mente sino también darle descanso al cuerpo 🙏🏻
@lourdes 3 años
Hola Kary, en mi tristeza y todo lo que conlleva la maternidad me hizo mal, me sirvió mucho mandar a mi bebé de 2 años y medio al jardín. El cambio fue tremendo, me generó una rutina y que cada uno tenga su espacio en el día. El cual podes aprovechar para hacer terapia, ir al gimnasio o lo que sea para vos. Espero que te sirva mi consejo
Mi hija acaba de cumplir 3 años y sigo teniendo crisis de maternidad, últimamente estoy al límite, siento que llego con cero paciencia a sus tres años y ya desde hace mucho tiempo que me siento abrumada, cada vez peor. Soy un cable pelado y a la vez tengo muchas cosas que me ponen triste, paso de los nervios a la tristeza. Por momentos me mentalizo y tengo mejores días que otros pero siento que ya no soy yo. La culpa y la frustración tampoco ayudan. El único consejo que puedo dar es que trates de agarrarte de lo bueno y sostenerte, que es que tú hijo esté bien, así hago para tener mis días buenos, en el fondo todo este proceso es para criarlos bien. Ánimos
Hola lo mejor que pude hacer es mandarla al jardín cuando tuvo dos años. Yo estaba a un paso de tocar fondo. Hoy tiene cuatro años y tengo tiempo para mi a la mañana mientras va al jardín y eso me ayudo bastante. Y cuando puedo se queda con mi marido o sea el papá y como no tengo amigas me escapo a la casa de mi mamá un rato y hasta a veces me quedo a dormir. Y me ayudo muchísimo.
Cuanto tiene tu bebé?