Depresión
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Tranquila mami.. acércate a Dios él te brindará fuerza y de la mano de él puedes salir adelante.. el doctor que te debió a ver dicho eso es un psiquiatra. Si es así entonces sigue las indicaciones al pie de la letra y sanarás rápido. Tomate tus pastillas como te lo indiquen. Y cuando menos te los esperas estarás sanada!!! Yo también la tuve fui al doctor me recetó unas pastillas y me he sentido excelente, tienes que estar de mano yendo a terapia psicológica.. pero actúa no hagas decidía. Ánimo te mando un abrazo fuerte..
Evita presionarte tanto, no es justo para ti, mucha mucha gente esta lidiando con la depresión y lamentablemente es algo que esta mal visto socialmente tal como comentas, no estas sola en esto 💕 créeme que eres fuerte, eres una mujer que sigue levantándose y esforzándose por dar lo mejor de si misma a pesar de la enfermedad que estas cursando, eso es de personas fuertes y la primera que tiene que creerlo eres tu misma, no te castigues por un diagnóstico. Te recomiendo que veas a un especialista para ver si necesitas medicamentos y lleva terapia ❤️🩹 confía que con esto en un tiempo estarás mejor cada día y cuando menos te des cuenta ya habrás superado esto. Sin presionarte, cuidate y abrazate mucho, date prioridad sin culpas para volverte la mejor versión de ti, tus hijos te aman incondicionalmente y te agradeceran verte feliz, un abrazo.
Gracias chicas de verdad infinitamente gracias son palabras que no pensé que necesitaba escuchar, aquí mi dificultad es lo económico no cuenta para llevar mi tratamiento con el doctor de dónde soy eso es muy caro y con dos hijos que necesitan comer no puedo costearlo aquí quien me diagnóstico fue el psicólogo de mi bebé de casi tres años que no habla dijo que va de la mano mi depresión con que mi niño no hable pero por desgracia el no puede tratarme ya que solo está enfocado en lo que concierne mi niño pero si me específico que debo tratarme...
Ppr favor atiende te, por tus hijos... Mi mamá falleció por su depresion
Yo he padecido depresión desde la adolescencia y ahorita con mi bebé no fue la excepción. Sentí que la vida me sobrepasó. He disfrutado muchísimo a mi bebé, pero no significa que ha sido fácil. Comencé a ir a terapia y me ha ayudado muchísimo. Sé que es difícil buscar ayuda, pero es lo mejor que puedes hacer por ti y tus pequeños. Y si te dicen que requieres medicamento, tampoco te sientas mal, así como los diabéticos o cualquier otra enfermedad requiere tu cuerpo de ayuda, así también a veces el cerebro. Unos años antes del embarazo, estuve con tratamiento y la verdad nunca en mi vida me había sentido tan bien.
No se si te resulte mas económico alguna consulta en linea con algún psicólogo de otro país? Podria ser otra opción no se si te ayude
Hola... Que es lo que derrumba del diagnóstico? Quien te lo dió? Que conoces sobre la enfermedad de depresión? Tengo 3 recomendaciones para ti 💜🙏🏻 Escribe 5 cosas que no han salido como tú quisieras y las emociones que te hacen sentir... Déjalo salir y si es necesario lloralo. Eso solo desahogara la emoción, ojo, no es una solución... Pero la frustración y la impotencia está muy ligada a la frustración. Así que comenzar a explorar esas situaciones te ayudará. Dos. Hay un programa de Gratitud y plenitud con Coaching diario en el que participo, si te interesa, escríbeme. Tres. Consigue psicoterapia en alguna institución o asociación $bajo costo, o a tus posibilidades, hay presupuestos (ej yo manejo con beca de $350 la sesión hasta $600 el costo regular), consultanos/consulta terapeutas y pregunta para que tengas tu espacio personal de sanar mente y emoción 💜. Motiva en canales y comunidades resilientes, te dejo mi FB @anatinocopsicoterapia
Acércate al Instituto de la Mujer que, tengo entendido, hay en cada estado del país e incluso en los municipios; a mí me ayudo mucho el sólo hablarlo, sacarlo, TENER MI TIEMPO Y ESPACIO es lo que me hacia falta, además del acompañamiento que la psicóloga me dió..!!! Así como llegan a ver mal la depresión, también llegan a ver mal hacer uso de esos servicios, no obstante, si existen, es por algo: Aprovecha las oportunidades y date ese momento!!! 🙏 Quizá, como yo, no pueda ser un tiempo al 100 sin hijos, pero estar ahí, atendiendo y que haya alguien para ti es mucho y es especial!! Asimismo, se que cuesta mucho darse tiempo teniendo ahí a los hijos, pero aunque duermas un poquito más tarde: escribe todos los días lo que te nazca, tal cual lo sientas y al final Agradece por seguir ahí, Viva (aunque sé que a veces ni eso queremos, pero meh 🤷, mientras sigamos amaneciendo sigue siendo una posibilidad) y sintiendo!!! 🫂🫂🫂
No tengas miedo en buscar ayuda psiquiatra .Conozco a muchísimas mamás que se medicaron por lo mismo y el cambio en su vida fue fenomenal ! La depresión no es un juego y sí tiene solución !!!!
Tienes que tener ayuda profesional, lo ideal sería ir a una evaluación de psiquiatría, y ahí te van a dar más información de lo que padeces y el tratamiento adecuado. A veces es algo químico del cerebro y necesitamos un tratamiento integral.