Me siento cansada
Muestra tu apoyo
Hola María te mando un fuerte abrazo, yo también me sentí así los tres primeros meses, no estás sola, la mayoría pasamos por eso, pero somos mujeres fuertes y salimos adelante, puede ser depresión post parto o baby blues, te dejaré el enlace para que lo leas y sepas la diferencia. Es bueno desahogarte con alguien, cuéntaselo a tus personas cercanas, también ayuda salir a tomar aire libre las caminatas matutinas o caminar a ver el atardecer sola o con tu bebé, si puedes escápate un rato a hacer ejercicio eso en lo personal a mi me ayudó mucho, recuerda es un proceso y nuestro cuerpo es maravilloso. Todo pasa y lo mejor está por venir, ver crecer a nuestros bebés felices es la mejor recompensa 🤗🫶🏽
https://www.gsdinternational.com/es/noticias/baby-blues-what-it-is-and-how-it-is-different-from-postpartum-depression
Hola linda, creo que tienes depresión postpartum. Es algo muy común que le pasa a varias mamás, yo igual me sentía como tú y de paso tenía mucha ansiedad por miedo a no poder cuidar bien a mi bebé. Busca centros que ofrezcan grupos de terapia para mamás, ir a uno de esos me ayudó un montón y me sacó de la depresión 🫶🏼. Mucha paciencia y amor para tu nueva vida y verás que pronto vendrán días mejores donde puedas descansar más y tener tiempo para ti de nuevo 🥰