Yo buscaría o contacto con más mamás amigas de tu zona. O alguna prima tía o mujer de confianza que te eché una mano.
A mi también me dio depresion cuando nació mi hijo, te entiendo perfecto. No te culpes, es super dificil lidiar con todo cuando somos mamas. Es lo mas complicado y agobiante que he hecho en mi vida. Me ha servido hacer amigas mamas y platicar con ellas y compartirles mi sentir y creeme que se empieza a hacer mas ligero. Te abrazo
Hola.. todas pasamos por lo mismo cuando nuestros hijos son pequeños no te sientas mal! Los primero años son difícil y más si te dedicas 100% a su cuidado. En mí caso busque un trabajo cuando mí bebé cumplió 1 año y esa era mí excusa para salir un rato. No está mal tomarse una copa de vez en cuando si eso te ayuda a relajar una copa no es una botella de vino 🤭
Hola querida mamita, puedo invitarte a una charla precisamente donde hablo de este tema.
Hola mamita, te abrazo desde la distancia, no es fácil maternar en absoluto, no tienes porqué sentirte culpable, a mi también me pasa, y me agobia la rutina, lo que estoy procurando es ir a algún parque con ella, o alguna actividad donde pueda conocer más mamis, de donde eres?yo soy de Colombia
Yo apenas estoy superando una depresión posparto, senti que no iba salir de ahí, pero siempre hay una luz en el camino, si quieres hablar, háblame por interno
Tienes que dejar de ser tan dura contigo misma. La maternidad no es perfect. Unas copas de vino no es malo. Date tiempo a ti sola así sea salir a la tiendo sola. Bañarte con música, ve hacerte las uñas o simplemente ver la tele sola mientras el bebé duerme. Date amor a ti misma.
Hola,no te sientas culpable,estas haciendo lo mejor que puedes y creeme no eres la unica que se siente agotada y agobiada,todos tenemos diferentes maneras de lidiar con lo que nos sucede,la depresión postparto puede durar hasta dos años. La culpa es constante y mas como mamá,pero es el proceso mas difícil y no todo el mundo esta en capacidad de entender lo que nos pasa cuando somos mamás