Hola buenas noches yo me sentía igual fui al ginecólogo y me recomendó que siguiera tomando el ácido fólico y vitamina a, espero esta información te sea de utilidad.
Por lo regular el ginecólogo te receta las mismas del embarazo, te recomiendo que lo consultes y no te automediques
Elevit durante y después de el embarazo y sigue tomando ácido fólico
Buena alimentación come mucha sopa de pata de pollo buenísimo para las defensas y articulaciones también el caldo de pajarilla es muy bueno también hígado de res te súper sube las defensas
Las vitaminas deben ser recetadas, con análisis. Hazte un análisis de sangre, así sabrás que es lo que realmente necesitas.
Vitaminas , ácido fólico , colágeno con péptidos , biotin ,Q10 , metformina y Inositol , L-glutamine , glutation . Aquí lo mejor del top mío , te sentirás extra nueva y óptima a lo que venga
Alguien probó hongos adaptogenos?
@Alejandra cierto! Yo las sigo tomando a 2 años de que nació mi niño porque aún le doy pecho
Regenesis max