Depresión?

Tengo un toddler de 2 años y una bebé de 10 meses. no tengo ninguna red de apoyo ni tengo amigos, mi esposo trabaja 10 horas o más , yo me quedo en casa todos los días con los niños, hace 3 años que no se lo que es salir sin los niños ni mucho menos se lo que es tener tiempo para mi.. me siento colapsada muy muy sola y cansada, batallo todos los días para levantarme y atender a los niños y la casa..no tengo ánimos de nada, cuando tuve a mi segunda bebé tuve depresión post parto, no quiero estar más en esta situación estoy desesperada ya me cuesta hasta dormir casi no duermo de tanto pensar..siento que no era la vida que quería y me siento muy mal por mis niños, me siento tan mal que cuando mi esposo llega de trabajar no quiero que llegue el día siguiente y tener q volver a quedarme sola, también tenemos problemas económicos por lo que ni siquiera tengo dinero para mis cosas, no tengo ni carro para movilizarme y tengo que esperar que el pueda llevarme cuando necesito hacer alguna cosa (aquí el transporte público no funciona, obligado hay que tener un carro) tenemos problemas económicos y mi esposo prácticamente me dijo la última vez que yo debía trabajar porque su trabajo no da para todo y es la verdad yo también quisiera, pero como les dije no tengo ni carro para transportarme y pagar una guardería para los niños se me iría todo el dinero y es lo mismo..sinceramente siento que ya no puedo más me siento muy deprimida me quiero regresar a mi país pero allá tampoco tengo nada! quisiera estudiar así sea una carrera o un curso y prepararme para crecer profesionalmente pero vuelve el tema del dinero y de los niños que no tengo quien me los cuide 😞 estoy tan frustrada. hablo con mi esposo, le digo que no puedo más pero siento que el no me entiende😥
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Hola, Gabriela 💓 lamento que estés pasando por esta situación, es muy frustrante 😔 si quieres hablar dem diario con alguien puedes escribirme sin problema ☺️. Oye dónde vives y de qué país eres? Respecto a aprender alguna habilidad nueva, hay páginas de cursos gratis o economicos como Coursera, udemy o be learning. Haz pensado en vender algo, hacer algo en tu casa para generar un dinerito? Eso te sirve también para sentirte que haces algo aparte de actividades de mamá y ama de casa. Vas a hablar con otras personas además. Y si quieres hacer tu red de apoyo (que siempre es recomendable formar una) puedes acercarte a actividades que se organicen con otras mamás, hacer amigas y creeme que eso te da un respiro, espacio seguro para compartir como te sientes y apoyo cuando se requiera.

Hola, entiendo por lo que estás pasando, estar en un país extranjero más todos los cambios en tu vida que quizás no planeaste que fueran así, pero siempre se puede salir adelante, y si he aprendido algo es que todo pasa, nada es para siempre, trata de disfrutar el momento con los pequeños por que crecen tan rápido, sé que es muy dificil aveces si quisiera levantarse pero Dios nos pone a esos angelitos para cuidarlos y ellos dependen 100% de nosotros, debes procurar estar bien para poder cuidar de ellos, te mando un abrazo no estás ☺️

Mucho ánimo, te entiendo totalmente, así me pasó cuando mis niños eran chiquitos, es difícil, pero hay que buscar maneras de salir de la casa o como comentan quizá vender algo donde puedas tener algo de ingresos, salir al parque, ir a hacer un pic nic con los niños, lo importante es salir, o si tú esposo está libre los fines de semana ocupar ese tiempo para salir de la casa

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