Amistades en la separación

Me separé hace unos meses de mi todavía esposo, trabajo mucho y turnos de día y también nocturnos alternados, me va decente económicamente pero estoy lidiando con el tema de salir de depresión, tengo un bebé de 2.5 años y nos tenemos que dividir el tiempo al 50% con él, pero mi ex tiene problemas que atiende con un psiquiatra, toma medicación y nos separamos porque no me trataba bien, llegó a tomar tanto que golpeaba gente y hasta a mí (aunque ni se diera cuenta), no era algo directo pero simplemente tenia delirios. Me preocupa el tiempo que pasa a solas con el bebé en sus dias libres y que realmente esté bien para cuidarlo. Vivimos en el extranjero y tenemos pocos amigos y quise ser discreta pero al intentar refugiarme un poco en algunas de estas amistades, me dicen que se dan cuenta del abuso de su parte hacia mi que había cuando estábamos juntos y que quiere seguir ejerciendo aun viviendo separados(emocional y financieramente) pero en lugar de animarme, siento que me “ayudan” pero se la pasan repitiéndome que ya debo dejar la lactancia, que seguramente no como o hasta anorexia tengo porque he bajado de peso y me veo diferente, pero en realidad es que estoy esforzándome con ejercicio y alimentación intento cuidar de mi un poco, peo no escuchan, simplemente hacen conclusiones intentándome decir que hacer, se la pasan hablándome de mi depresión y no quiero pelear, solo que me escuchen porque no tengo nadie mas que lo haga, no tengo padres ya y mi única hermana no parece muy interesada en estar cerca , además de vivir en mi país de origen a miles de km. Tengo poco tiempo entre cuidar al bebé, el trabajo, el clima frío no me permite salir mucho y no tener amistades que realmente quieran escuchar sin juzgar, lo hace muy difícil pero no sé ya dónde encontrar apoyo. Tomo terapia pero lo que quiero es alguien que realmente esté por querer estarlo, así como para yo poder hacerlo también con ellos