Dolor lumbar
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@S1l Pensé que solo podía tomar paracetamol por la LM, voy a intentar con Ibuprofeno a ver si siento más alivio, y haré los ejercicios, gracias
@Vicky Que dolor! Espero consigas un tratamiento efectivo.
Uf, yo estuve igual que tú. Los ejercicios que te ha dicho S1l van muy bien y deberías ir al fisio... A mi también me recetó enantyum para las noches, que es compatible con LM y algo más efectivo que el ibuprofeno y por la noche que pasas más horas "en descanso" funciona bien. Ánimo!
Usa faja, no de esas para aplanar la panza, las de sostén lumbar. Ayudan un montón
Yo fui al fisio y la verdad que con una sesión me mejoró muchísimo el dolor
@Elisabeth buena idea, voy a usar
@Andrea Voy a buscar alguna en Madrid, gracias
@Katherin yo fui a unos chicos en Getafe, está al lado de la estación de las margaritas, donde un restaurante que se llama Tokio, y son buenísimos y nada caros
Yo a Fisio4you buen precio
Yo es que ya me hice un tac tengo la escoliosis lumbar y más escoliosis , tienen que venir de eso los dolores de espalda cuando simplemente le baño a mi bebita 5 minutos ya me duele