Cómo hacen para que sus hijos duerman toda la noche?

Mi hijo de dos años todavía no duerme toda la noche aunque ya le tengo una rutina desde que nació y eso no ha funcionado 😢
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En mi caso nos funciono que coma que se relaje y hacerlo cansar con más actividades de ejercicio en el día y más durante la tarde. Y evitar a toda costa la siesta de la media tarde. Quizás algo de esto te pueda servir.

A mi nena de 2 años la levanto a las 9 de la mañana, desayuna, juega, almuerza y duerme una siesta de 1 hora, la levanto a las 17, toma media tarde, juega, cenamos y a las 00 se duerme y ya hasta el otro día no se despierta al menos q tenga sueños feos, la clave es cansarlo con juegos y después de cenar un baño relajante. En mi caso mi nena es dormilona, pero es para que más o menos tengas una idea!

Eso nunca pasará! Ponte comoda y haste la idea; pues después vienen las pesadillas; se orinan en la cama; la adolescencia; juventud con fiestas nocturnas...

Actividades en todo el día o gomitas de melatonina

Hola, soy Nathalie magister en psicología y lic en educación inicial, te recomiendo que tu peque tenga un día activo con variedad de actividades y nada de pantallas ( ni tv, ni tablet y mucho menos el celular) a todas las mamis que quieran pueden seguirme en Tiktok lic.nathalie y en Instagram lic_nathalie ✨ las espero

Mi Nina tiene 4 meses so es una diferencia de edad pero jugamos hasta que se canse asi Ella duerme y en la Noche le damos de comer un poco mas y Ella queda dormida toda la Noche desde las 10-11pm hasta las 5-6am.

No tengo rutina, nunca hemos tenido horarios exactos para dormir o tomar siestas. Si está cansado lo dejo que duerma, si quiere alargar o tomar una siesta corta también. Dicho todo esto, mi niño tiene dos años y "duerme de corrido", tiene despertares en la noche (algunas veces lo detecto) pero solo vuelve a conciliar el sueño. El sueño es un proceso madurativo, algunos niños dormirán más horas que otros, pero poco a poco lo harán. Tal vez puedes detectar si le falta más actividad en el día, o no quiere dormir porque quiere conectar con sus papás, tal vez entro a la escuela, o surgió un cambio importante que le impide dormir más horas.

Un baño tibio antes de dormir y dale unos masajes 💤

Disminuir tiempo en pantallas y bañarlo antes de dormir

Buenas, yo estoy como tú, y la verdad he probado de todo, siempre me insisten en el baño y lo que ocurre es que se activa más.... Luego también tarda mucho en dormirse y una ya no sabe ni que hacer... A ver si poco a poco. Un saludo!!!

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