Que hacer cuando no puedes más?😭

Estamos iguales podemos hablar este es mi número 6467375795 no estás sola

Creo que todas en algún punto pasamos por eso, es más normal de lo que imaginas, respira profundo, llora todo lo que necesites y aunque suena súper imposible todo eso pasará ❣️ Psd: un psicólogo es un gran apoyo, a mí me ayudó mucho (opcional)

Deja de tratar de cumplir todo. No somos súper mamás! No tenemos que hacer todo. Hay una imagen que se nos graba en la mente de que tenemos que ser perfectas y ser las mejores. Hay que bajar nuestras expectativas. Pide ayuda. A mi también me ayudó mucho una sicóloga y recordar cambiar en mi mente el tengo por el podría … respira hondo y descansa todo lo que puedas. Hay luz al final del túnel. Es una etapa muy dura!

https://www.instagram.com/reel/DA9pzvFgy2U/?igsh=amo4cDNxdmQyaWV0 Escucha este mensaje tal vez te ara ver todo de otra manera

Entiendo que te sientes muy abrumada y que todo parece una carga pesada en este momento. Es normal sentirse así cuando estás tratando de cumplir con tantas responsabilidades. Recuerda que no estás sola en esto y que es válido pedir ayuda o tomarte un tiempo para ti misma.

@Angy amiga no se como guardar tu número, yo soy de chile , los WhatsApp no se guardan igual creo

Animo karen! Saludos desde Texas . No eres la única , así estamos muchas , hay días que no puedo más , pero me doy un respiro y vuelvo a empezar . A mi me ayuda ir hacer ejercicio a veces voy a pilates o yoga y mi bebé se queda con su papá . A veces les digo váyanse al parque solos déjenme a mi sola en casa y me tomo mi café con Calma , me relajo y comienzo a limpiar la casa sin nadie en casa.

A mi hace poco me ayudó ir con la psicóloga porque es cierto creemos que tenemos que tener a los niños al 100, casa al 100, pareja al 100, ser mamá al 100 y nosotros nos olvidamos de procurarnos y si no empezamos con nosotros todo lo demás se vuelve complicado 💔

Hay que elegir las batallas... Hay cosas que no ocupan de vos con tanta prioridad . Qué puedes hacer y que no tienes qué hacer? Escríbeme

@Liza le hablé

@Carolina BM🌴 yo con tantas cosas, siento que me olvide de mi misma , me miro en el espejo y no me gusta lo que veo , estoy terminando mi primer año de educación de párvulos, y el estudio me consume mucho tiempo y dinero, por obvias razones no alcanza el tiempo para un trabajo , lo cual me complica aun más, la casa , los hijos , las tareas de ellos , el jardin , por que también tengo que ir a práctica, es todo complicado , me siento cansada😭

Entiendo tu agotamiento

Pero en todo lo que describes hablas de una mujer que está luchando. Que está preparándose profesionalmente, que ha asumido retos. Una mujer que se ha dedicado a sus hijos. Pero sí, tenés que retomarte a vos misma...