Mujeres felices = hijos felices y sanos

Creamos una tribu de mamás de niñ@s TEA ? 🙌✨

Yo antes le la vivía estresada por tener todo en orden y no dedicaba tiempo en mi , agotada , malhumorada y con baja autoestima ya que los primeros años son muy duros , claro que disfrutaba esa etapa pero la lactancia me tenía agotada y adelgazar demasiado me bajo mi autoestima y mi pareja no tuvo la empatía para entender y esa etapa me hirió bastante , después de muchos límites , amor propio ,lucha con poner mis necesidades como prioridad , porque mama feliz , niño feliz , porque lo que somos en ese momento es lo que damos . Bueno hoy entendí que no tiene que estar todo en orden ni perfecto ya que no es competencia, aprendí a darme tiempo para mimarte y hacer las cosas que me generan felicidad , empecé con la plantas me ayudó mucho y cuidar de mi piel y cuerpo , hacer ejercicio en casa , ver películas , series , escuchar musica , bailar , etc ya que la verdad dejarse de lado no es nada sano y no juzgarse por aveces dejar la limpieza de la casa para otro día porque eso nunca se acaba , pero el tiempo con tu hijo pasa rápido , tu autoestima y salud son primero , menciono que bajo todo esté estrés empecé a tener reacciones caída de cabello , alergia , defensas bajas etc . Por eso mi consejo es prioriza tu estabilidad emocional porque mama eres un reflejo para ti niño(@).

Este día se busca concientizar sobre este transtorno que afecta a mucha gente actualmente y es una enfermedad a la cual no se le da la difusión que se debería