Maternar en el extranjero

Hola chicas! Me da un poco de vergüenza siquiera hacer la pregunta, pero quisiera saber si a alguien más le ha pasado sentirse angustiada y con el pensamiento intrusivo de que no voy a poder con todo. Mi pareja ya está de vuelta al trabajo y mi mamá que ha venido a ayudarme ya se tiene que volver a mi país y yo no duermo pensando en que no voy a poder con todo sola. En que momento comeré, me bañaré, descansaré un poco, me encargaré del resto de cosas de la casa, etc... Quisiera saber si a alguien más le ha pasado.