Dieta!

Denme tips de dieta, siempre he hecho ejercicio y así me mantenía en mi peso pero últimamente ando mas tiempo sentada, tienen tips para no querer estar comiendo 🤭

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Yo soy una persona que come muchooo y todo el tiempo!!
Pero lo que me ha servido es:
1. Entre comidas procuro hacer snacks los cuales siempre es fruta (toronjas, uvas, sandía, papaya o lo que tenga) o pepinos y zanahoria.

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