Calambres nocturnos

¡Hola! Yo cuando estaba en el tercer trimestre me empezaron a dar calambres muy seguido en las piernas y dolor en la ciática. 🥲 Mi doctor me dijo que era el aumento de peso. Me recomendó hacer ejercicio moderado apto para embarazadas y que era normal. Si es muy fuerte el dolor o te preocupa no hay como ir a tú médico y consultarle. 😊

Hola 👋🏽 también me pasa sobre todo en las noches tengo 28 semanas. Mayormente me pasa con estiramientos levantó mi pierna y apuntó la punta de mi pie hacia arriba y me pasa. Para el dolor de pierna 😢 si no sé qué hacer. Ahora ando cojeando y el doctor solo me ha dicho que solo puedo tomar Paracetamol si hay mucho dolor. 😢

Yo sigo en la misma, me dio un calambre hace 1 semana y aun me duele, a mi me funciona ponerme un corcho para cortar el calambre y me hago masajes recurrentes :( pero aun asi duele jaja

Que es un corcho?

es con lo que se tapa la botella de vino

Me he perdido con lo del 🍾 corcho? Jajaja como se usa?