Comida para bajar de peso después de tener hijos

Amistad+mamis+ejercicio ♥️

levante en tu ritona normal de atender a tu hijo y junto con el as ejerciio divertido ....

Disfruta todo el tiempo con tus hijos, a ellos no les importa si estamos pasaditas de peso o sin maquillaje, para ellos somos todo lo que conocen, ten calma, tu cuerpo sabe que hacer, confía mas en ti misma.

No se hace cuanto tuviste a tu bebé pero te recomiendo no hacer dietas ni nada raro ya que estas lactando y es importante que te mantengas fuerte y sana 🫶🏽