6 meses de cesárea

Hola chicas empecé gym hace 2 meses y quería saber cuándo puedo empezar a levantar más peso. Por el momento solo uso 10 kilos en prensa 10k de cada lado

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Hola creo que tienes muy poquito de tu cesárea lo mejor es que veas que te dice tu doctor ☺️ yo también tengo cesárea y empecé a cargar peso ya q mi hijo tenía 2 años .

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