tendinitis de De Quervain

Lo que más ayuda es darle descanso a la muñeca, usar si puedes una fajita o muñequera, y aplicar hielo en la zona para bajar la inflamación. También es importante cambiar la forma en que cargas a tu bebé, tratando de no usar tanto el pulgar.
Si duele mucho, a veces recetan antiinflamatorios o incluso una infiltración (pero eso ya es si nada funciona).
Yo sé lo que es ese dolor —cuesta hasta cambiar el pañal— así que cuídate mucho. ¡Y si necesitas más ideas para aliviarlo, aquí estoy!

https://youtu.be/AfxcO1e0YW4?si=gqdVKGvfkXmnmk0_

A mi me pasó igual, me realizaron una infiltración y se me quitó el dolor

Mil gracias a las dos 🙏🏻