Me siento sola

Busca terapia, te va a ayudar muchísimo porque al menos eres consciente de que son cambios de tus hormonas y tu situación actual. Te recomiendo que leas los libros de Lucía Galán, a mi me ayudaron mucho. Palabras de mamá soltera. Y recuerda que todo pasa. Un abrazo.

Hola. Bueno no te sientas sola porque todas nos sentimos así cuando estamos embarazadas. Bueno por lo menos yo también me sentí así y estando con mi esposo. Las hormonas no ayudan. Jajaj. Busca terapia eso ayuda también. Trabajas? Puedes buscar un hobby también para que no te sientas sola. Trata de salir a caminar, sale con amigas o busca un grupo de primerizas. Eres joven pero si necesitas hablar con alguien aquí estamos para Desahógate :).

Hola, sobre la culpa... es una palabra que no habla de responsabilidad, sentimos "culpa" por muchos motivos y la mayoría de veces no es porque seamos responsables al 100% de algo. La culpa hace sentir mal, paraliza y castiga. La responsabilidad reconoce, asume y, cuando puede hacerlo, se hace cargo. Quiero decir con esto que no todo son las hormonas. Puede que halláis entrado en el embarazo con problemas de comunicación, o hayan surgido porque la situación es mucho más compleja de lo que imaginásteis. La terapia es una excelente opción si sientes que puedes con ella, sino, la terapia de pareja puede ser más ligera y adecuada para repartir la presión. Ya lo puse en otro post, pero escribir cartas a la pareja, con todo lujo de detalles y que ella conteste por el mismo medio, suele ayudar mucho a comprenderse. Hay más pausa y reflexión en lo que decimos y en lo que entendemos del otro. Pueden ser cartas libres o pueden ser apartados que tengáis iguales: preguntas sobre qué está pasando y cómo lo sentís.