¿Mamis primerizas que sientan este camino igual de solitario?
Soy una mami primeriza, mi bebito tiene 4 meses y amo ser su mami, pero el camino a pesar de tener apoyo se vuelve un poco solitario, ser mamá a tiempo completo, no salir y no tener amistades que te entiendan es rudo. ¿Qué han hecho ustedes para sentirse mejor?
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Me siento igual! Mi bebé también tiene 4 meses… intenta salir con alguna amiga a tomarte un café o actividades cortas en la cual puedas despejar la mente por un rato
Yo leía libros, miraba series, películas oh me ponía hacer ejercicio de estos. Pero a veces es no motivaba nada de eso, y comprendí que el pos parto es así. Aveces bien y aveces mal. Pero ahora que lo entiendo ponte una rutina de poquitos minutos para ti. A veces nos perdemos por estar 24\7 con el bebé. Pero haz cosas para ti como un masaje de pies , un baño con velas aromáticas. Hazte tus cuidados faciales, píntate las uñas. etc. has cosas pequeñas para ti y verás una diferencia. Si lo hace luego me cuentas qué tal. 😊
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