Alimentación complementaria

Hola!! Te recomiendo que ofrezcas en cada comida los 5 grupos de alimentos (fruta, verdura, proteína, grasa saludable y cereal) en porciones pequeñas y sobre todo que permites que bebé explore su comida que juegue y se vaya familiarizando, poco a poco irá comiendo en más cantidad. Al principio suelen tomar muy poca comida para llevarla a la boca pero es normal!! Algo que me funcionó mucho es ofrecer comida 30 minutos después de haber tomado pecho

Yo le doy una fruta o una verdura por comida, por ejemplo, una calabacita con un pedazo de pollo o carne así del tamaño de un cubito de pollo, o la pura fruta, no se, una manzana o un mango, cuando son lentejas le doy unas 3-5 onzas, por lo regular no se acaba la comida, lo que si trato es de que coma su porción de carne o pollo al día por el hierro, lo demás me da igual

Los bebés no come tanto, en los primeros meses de alimentación complementaria solo se familiarizan con la comida y las texturas

@Aimara y que cantidades come de los alimentos que le ofreces?

Hola, mi bebé tiene 9 meses y apenas es que le estamos comenzando dar sólidos. El toma leche normal cada unas 3 horas y almuerza y cena. El come Huevo, brócoli, serial de aros de bebé, fruits,etc but I only give him serial in the evening with some fruits.