Tristesa

Nosé andamos igual

Yo TMB más con las hormonas ahorita que estoy embarazada, pero siempre pienso que son momentos y al siguiente día me doy la oportunidad de empezar mi día con otra actitud, también que no es bueno para nuestros hijos y para nosotras estar siempre tristes

Escucho música qué me gusta pero con ritmo musica triste x

Lo que yo recomiendo es hacer ejercicio y meditación. Eso me ayuda mucho a mi

Habitos y cotidianidad, he descubierto que aunque suene tonto el obligarme a hacer ciertos habitos me enfoca un poco

Yo trato de no quedarme en cama porque me da como más tristeza, y trato de activarme o veo una película que se que me va a dar risa o estar con familiares o amigos también me ayuda

Últimamente me da mucho x llorar y a veces soy muy negativa, pero intento entretenerme con alguna actividad o platicando con alguien... Creo q sólo son momentos

Yo escucho música que me pone de buen humor, intento distraerme descargando juegos en mi celular, salgo a pasear un rato con mi hija o duermo un ratito🫣

Te entiendo, es muy triste cuando la tristeza incluso se convierte en depresión, te dicen que no llores por qué afecta al bebé y ya no sabes cómo controlar tus emociones, aún lloro pero me sirve tener consulta de psicología en línea, y platicar mis emociones así sean bastante negativas, sacar todo lo que sientes te ayudará mucho, intenta meterte a cursos en linea que son gratuitos y así aprendes cosas y te dan un certificado, te mantienes ocupada y te sirve el conocimiento, y si necesitas hablar con alguien te doy mi Instagram para que me mandes mensaje y tal vez así te sientas identificada Justt_zury

Es complicado a veces estamos sobre saturadas y con la “obligación” de siempre estar bien

Trata de mantener tu mente ocupada con cosas que te gusten o te hagan sentir feliz así se te olvida todo

Me pasa lo mismo, y más tener una pareja que no te entiende ni comprende

Gracias mis hermosas a empezar el día con actitud les deseo a todas un excelente dia 👌 💕 💚 😊 ❤️ 😉 👌

Justo ayer pasé una situación triste xq me sentí sola, siempre cuando están mi esposo e hijos conmigo, me siento frustrada xq no tengo tiempo para compartir con ellos, justo cuando se quedan en casa me sale más quehacer y termino peleando con todos por no colaborarme a tener la casa limpia, será que exagero la culpa es mía x no saber administrar mis tiempos?

Lloraaa! No te limites! Y si la tristeza sientes que llega a ser demasiado busca ayuda profesional