Insomnio 😞😞

Buenas, mi bebé duerme pero yo no puedo conciliar el sueño sufro mucho de insomnio, les pasa?

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Hola buenos días a mí me pasaba cuando mi nena era una bb y descubrí que si me tomaba un té de tilo me relajaba el cuerpo y no me pasaba tan seguido, encima el té de tilo es natural así que si estás amamantando no le pasa nada a tu bb . Espero te sirva .

Mica fíjate primero si no es ansiedad si estás nerviosa o como con mucha energía. Si es eso busca relajar los nervios y el estrés . Podés tomar te de tilo o pasionaria una hojita o flores de Bach rescue remedy ayuda unas gotas espero te sirva mi consejo

Hola me pasaba lo mismo cuando nació mi hija , vivía nerviosa... Luego no se si creer o reventar pero me curó una curandera y dormí bien por varias noches.