Comida para bajar de peso después de tener hijos
Sobrellevar las emociones de un posparto
Muestra tu apoyo
levante en tu ritona normal de atender a tu hijo y junto con el as ejerciio divertido ....
Disfruta todo el tiempo con tus hijos, a ellos no les importa si estamos pasaditas de peso o sin maquillaje, para ellos somos todo lo que conocen, ten calma, tu cuerpo sabe que hacer, confía mas en ti misma.
No se hace cuanto tuviste a tu bebé pero te recomiendo no hacer dietas ni nada raro ya que estas lactando y es importante que te mantengas fuerte y sana 🫶🏽
Amistad+mamis+ejercicio ♥️