Consejos plisss🥹
Muestra tu apoyo
Linda mamita, dale tiempo a tu cuerpo todo volverá a la normalidad, no te acomplejes se nota que volverás a tu lindo físico 🥳
Yo estuve illendo a la fisio y mejoró muchísimo aun así hay que tener paciencia por qué hasta el año y medio no desaparece yo ya tengo poquita panza y mi bebé tiene 3 meses a si que tranquila que desaparece hay algunos ejercicios que se pueden hacer pero asegúrate de que no sea demasiado fuertes e intensos ya que tú musculatura aún es devil
Tiempo mamita, es un proceso diferente para cada mama, si quiere ayudar a que los musculos vuelta a tener su tonicidad ejercicios hipopresivos, muy importante crema en el post parto para evitar las estrias
Crema mucha crema, tu pancita quedó perfecta. Solo es tiempo
Ayuno intermitente
Crema, ayudate con faja de baja compresión.. sobre todo amor! Acabas de crear vida con tu cuerpo, amarte y darte tiempo.
Hola! Paso a paso, el cuerpo requiere de tiempo para volver a la normalidad. Te puedes ayudar con una faja. Y a partir de segundo mes tal vez un poco de ejercicio suave.
Aceite de almendras , hidratarte bien , cardio (a tu ritmo)
Una faja eran consejos de mi abuela y funciona
El agua con limón es un remedio casero muy bueno para quemar la grasa
El agua con limón hay que tomarla en ayunas o da igual cuando sea?
Dale tiempo a tu cuerpo... Se ve una piel linda, saca provecho a lo bueno