Como lo hago?

Podra alguien decirme por qué se siente tan mal dejar a su cónyuge, a pesar de que estámos separados y saber al 1000% que se acabó? Sé que necesito salir de esto, pero el pensamiento de nosotros sigue ahí a pesar de que sabía que éramos malos el uno para el otro. El se mudó hace meses y estuvo en múltiples relaciones durante nuestro matrimonio.

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Difícil, nena ay muchos por qué te sientes así, una muy fuerte y pocas lo queremos ver es dependencia y codependencia. Y dejame decirte que las dos son muy duras de aceptar y corregir. Te invito a ir a terapia tomar talleres de control de emociones.
No sé de dónde seas en México hay un teléfono de ayuda psicológica gratis por parte de las farmacias similares. Y te felicito diste el primer paso hablarlo aunque sea escrito. Esto es sacará poco a poco lo que está en tu cabeza y liberar este proceso. Si necesitas más ayuda no dudes en mandarme privado y con gusto te ayudo a buscar terapia. Bendiciones 🙏🏻