LA SALUD MENTAL DE MAMÁ

Hola 🤍

No sé si a alguien más le pase, pero a veces la maternidad se siente más pesada de lo que esperaba…

Estoy empezando a acompañar a otras mamás desde la parte emocional (me estoy formando en Bioneuroemoción) y estoy abriendo espacios para quien necesite desahogarse, hablar y sentirse un poquito más ligera ✨

Es sin juicio, solo escucha y acompañamiento 🤍

Si a alguien le sirve, feliz de estar para ti 💛 (primera sesión gratis)

¡Hola a todas! Me paso por aquí con el corazón un poquito apretado pero con muchas ganas de cambiar eso. Soy mamá extranjera, tengo 22 años y una bebé hermosa de 3 meses que es mi vida entera. ❤️

Me encantaría conocer a otras mamis de la zona para conversar, darnos ánimo y quizás salir a caminar con los coches a la plaza. ¡Si alguna está en la misma o quiere conversar, escríbanme! 🤗🍼 "Nunca es justo que una madre esté sola y aislada"

Soy madre soltera y últimamente siento que estoy perdiendo la paciencia con mi bebé. Siento que ya no soporto su llanto llora demasiado y cuando ya no se que hacer siento como mi cuerpo reacciona en una manera agresiva, solo son pensamientos pero aveces me da ganas de estrellarme con la pared ya no soporto el llanto. Se que suena horrible, y soy muy consciente de su cuidado. Pero no se si es porque me siento tan cansada no he dormido bien desde meses. Y siento que estoy ahí para el y cuando llora solo me da iras “porque lloras si estoy aquí alado tuyo”. Estoy en terapia, y mi método aveces es irme al otro cuarto por unos minutos. Hay veces q siento que no puedo más. Y me eh notado diciéndole comentarios muy desagradables 😭😭😭 solo tiene meses y me siento la peor madre del mundo cuando esto sudece.

"Hola a todas. Me animo a escribirles porque me siento muy sola y agotada emocionalmente. Siento que mi suegra me anula constantemente como madre; siempre quiere elegir 'lo mejor' para mi hija y juzga cada decisión que tomo, por pequeña que sea. ​Lo más difícil es que en mi casa no se respetan mis reglas y mi pareja, ante los conflictos, se queda en silencio y no me respalda, dejándome siempre como 'la mala' o la exagerada. Hay días en los que me siento tan inútil y desplazada que hasta me han dado ganas de huir de todo. ​Amo a mi hija con todo mi ser, pero este ambiente me está rompiendo. ¿Alguna de ustedes ha pasado por algo así? ¿Cómo han logrado recuperar su lugar y su seguridad frente a una familia política que las ignora o las juzga? Gracias por leerme, de verdad necesitaba soltar esto."

Hola a todas. Escribo por aquí porque necesito un poco de calidad y quizás leer algún consejo de quienes me entiendan de verdad.. ​Estoy en la semana 33 de embarazo y la estoy pasando muy mal emocionalmente. El cambio físico me ha pegado fuerte las estrías, el peso me miro al espejo y no me reconozco. A eso se le suma que la situación económica está muy difícil y no me permite esas cosas que antes me hacían sentir linda (uñas, pestañas, arreglarme). Me siento totalmente desarmada. ​Hace poco, viendo fotos de antes, le pregunté directamente a mi pareja si el embarazo me había puesto más linda o más fea. Su respuesta fue: "te puso más linda de actitud". Me dolió en el alma. Para mí fue una forma de esquivar la pregunta y confirmarme que físicamente ya no me ve bien. Yo solo quería sentir que él todavía me ve hermosa a pesar de todo, y sentir que me lo decía por "compromiso" o por "actitud" me hizo sentir peor. ​Sumado a eso, él últimamente tiene muchas ganas de ir al baile. Eso me genera una inseguridad que antes no tenía yo no puedo ir, no me siento bien, y siento que allá todas las mujeres se ven más bonitas que yo. Me duele que él quiera estar en un lugar así mientras yo me quedo en casa sintiéndome tan mal con mi cuerpo. Me siento cansada de sentir que "estoy hormonal" y no reconocer si lo que siento es una tristeza real. ​¿Alguien más se ha sentido así de desplazada? ¿Cómo hicieron para dejar de depender de la mirada de su pareja para sentirse valiosas? Siento que me perdí a mí misma y me da miedo no volver a encontrarme. ​Las leo y gracias por el espacio. 💜