Cómo funciona este grupo?

Hola. También leí el título y me identifique de inmediato, después de unos meses y claras señales me di cuenta que estuve en una relación con una persona narcisista. Es muy dolorosa porque deja secuelas emocionales y psicológicas profundas. Se que tengo que avanzar, y lo he intentado en innumerables ocasiones, pero por dentro siento que quiero decirlo, contar lo que esas personas hacen a tu autoestima para poder sanar por completo y ya no volver a idealizarlos.