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Cómo saber cómo estoy en mis emociones

Es importante llevar un calendario de emociones para así saber de manera visual cómo estoy , si tengo ciclos de alguna emoción en particular , si estoy estancada etc.
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Buena idea😀.. gracias☺️

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Genial!!

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Oye que bien! Una parecida llevo yo en mi bullet journal y si es muy recomendable ! Gracias por compartir!

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