Hola!Ya los antidepresivos son muy seguros para la lactancia, yo tomo y no tengo ningún problema, lo que si es que tienen que ser recetados, necesitas acudir con tu psiquiatr@. Para tu esposo…mmm también necesita reconocer tu labor. Estar de maternidad no significa descanso. Tú eres poderosa y creadora.
Por que en estos casos el esposos siempre asume que cuidar a tu bebé TODO EL TIEMPO es hacer nada . Actualmente me encuentro en proceso de divorcio debido a esta situación. Te comprendo mucho
Prueba este nuevo app. Si le gustaria en espanol? https://apps.apple.com/us/app/soul-care/id6446613082
Yo también llegué a sentirme así cuando eres mamá tu mundo cambia por completo y te provoca ansiedad no sentirte suficiente. Lo que te puedo decir es que todo es temporal pero si sigues mal busca un profesional comienza a hacer cosas que te gusten paso a paso