Me siento fatal!

Sea lo que sea, todo pasa

Hola Janet, en ocasiones se trata más de lo que hacemos con lo que sentimos, sentir está bien. Vas a alguna terapia ?

El primer paso ya lo diste.. al publicarlo quieres ser escuchada Ahora sigue con el paso q sigue busca ayuda ❤️

Cuando me siento así, pienso en la impermanencia, en que nada es para siempre y todo es pasajero: ni lo que me gusta ni lo que no me gusta, ni lo que me funciona ni lo que está disfuncional

Todas las mamás en algún momento nos sentimos malas, es natural ... Porque tenemos muchas exigencias , responsabilidades y tareas sobre nuestros hombros, pero debes de revisar en qué momento sientes eso y que lo detona. Lo que más me gusta de ser mamá es que tienes tantos conflictos que ellos te van mostrando los problemas que tienes ... Solo respira, tomate unos minutos para ti y hablate... Se consciente cuando lo hagas porque todo lo que pienses serán las respuestas ... Por otro lado Yayita tiene razon hay momentos en que no podemos solas y es momento de pedir refuerzos (ayuda) 💜

Es muy común cuando hay tanto peso sobre nuestros hombros caer en pánico y más cuando no creemos tener el control a pesar de qué sabemos que está fallando, te mando un abrazo, justo ando pasando por una rachita de esas pero apóyate en quien sientas confianza, habla las cosas vas a ver que te sientes mucho mejor después ❤️❤️❤️

No esta mal sentirse mal.. es normal. Cargamos con muchos cambios en la maternidad. Cuando me siento asi en baja, salgo a caminar con mi bebe oh llamo una amiga y estoy rato hablando desahogandome. Hago ejercicios o manualidades. Mantengo mi mente ocupada. Aqui estamos ppr si deseas hablar ✌️🥰

En ocasiones el miedo, la negatividad, y los malos sentimientos nos invaden, y no nos dejan ver las cosas buenas que hay en nuestras vidas, está bien no estar bien siempre. La mejor manera de sentirnos mejor o sentir un poco de paz es hablar todo lo que nos hace y nos ha hecho daño, o todo lo que nunca hemos querido hablar, ya diste un paso, te abrazo y se que pronto podrás sentirte mejor. Aquí estamos si necesitas hablar.

Haz todo porque cada presente te sientas feliz. El pasado ya no se va a componer ya paso y el futuro es incierto