Depresión postparto
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Hola! Yo también pasé por ahí. No fue nada fácil. Las hormonas no ayudan en nada y el cambio drástico de vida tampoco. Yo al final exploté y busqué ayuda. Ir a una psicóloga me ayudó muchísimo. Espero que mejores! Un abrazo
Yo también sentía que no era yo, lo que me ayudó fue abrazar a lo que fui antes y aceptar a lo que soy ahora, sin juzgarme, sin culparme sin recriminarme nada, darme mucho crédito por crear y traer una vida al mundo, las hormonas, los pensamientos,las pocas horas de sueño y el hambre, todo te juega en contra y aún así tienes la fortaleza de afrontar esos días eternos, si nadie te sabe escuchar puedes escribir cuando bebé duerme o hacer notas de audio contando lo que te pasa como si se lo contarás a alguien que sabes que no te juzgaría, tú puedes
Hola niñas yo ya tengo a mi niña de 2 años y se por lo que están pasando Se siente horrible verte al espejo y no ser tu pero tranquilas por el momento enfoquence en sus bebés ell@s son personitas que tan solo con verl@s se te quitan los males Tranquilas y piensen que lo han dado todo, cuando se sientan cómodas con sus bebés y se puedan acoplar con ell@s empiecen ha hacer ejercicios poco a poco y recuerden que ya jamás volverán a estar iguales, ahora serán mejores por qué han dado vida y eso es de valientes Yo los primeros meses me sentía fatal pero poco a poco se irán recuperando sientanse orgullosas de sus cuerpos Todas somos hermosas Cualquier cosa me pueden hablar yo las comprendo no sé mucho pero todo lo que hago es con amor hacia mi y mi bebé
Hola corazón! Yo estoy en el mismo bote. 😥
Yo, estoy medicada, desde que estaba embarazada empecé con síntomas fuertes de depresión y hasta que mi bebé ya tenía como 7 meses fui con un psiquiatra porque ya no podía más, me dió medicamento y me dijo las palabras que necesitaba escuchar: "no es tu culpa, ni aunque le eches todas las ganas del mundo (que no es posible por lo que estás pasando) podrías salir de ésto sola, tu cerebro no está produciendo la cantidad suficiente de hormonas y no está mal, solo necesitas ayuda". De verdad busca ayuda profesional, para mí hubo un antes y un después.