Ansiedad

Hola mamis soy mamá primeriza tengo 22 años y un bebe de 13 dias de nacido, hace dos años antes de casarme fui diagnosticada con ansiedad generalizada y estuve tomando medicamento por un año y medio hasta que salí embarazada y deje el medicamento y me sentí muy bien, pero desde que nació mi bebé comencé a sentirme muy ansiosa de nuevo nisiquiera he podido disfrutar esta nueva etapa de mi vida y a mi bebé, de verdad no se que hacer para dejar de sentirme con tanta preocupación
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Hola ☺️ soy nueva en esto y también mamá primeriza, no eres la unica en mi caso me paso lo mismo me da ansiedad pero no tomo ningún medicamento, Creo que a todas nos pasa igual al principio, me siento cansada unas veces y realmente necesito alguien quien me eche una mano con mi bebe porqe aveces el no dormir me pone de malas jajaja trata de relajarte y pensar en tu bebe que todo lo que estás haciendo es por su bien ☺️

Si tienes un diagnóstico deberías ir al medico o tener terapias . Después de dar a luz nuestro cuerpo tiene mucho descontrol todo alterado y si sumamos tu ansiedad seguro la estas pasando más. Pero recuerda que con paciencia y mucho amor ❤️ y tu red de apoyo todo saldrá bien

@Nancy muchas gracias! Y Suerte para ti también es todo un reto ser mamá

@Mishel Marilyn muchas gracias la verdad si creo que debo volver a terapia

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