Solo a mi me pasa? 🥲

Hola Gaby me pasa lo mismo y me siento muy mal conmigo misma porque mi peso ya no me deja actuar ni pensar igual

Entonces ya somos 2 🥲

Yo soy constante y aún así siempre es una lucha constante con la aceptación del cuerpo, la comida etc 🙁

Yo la verdad he tomado mil cosas para tener energía y sigo sin poder completar un mes

Creo que se debe buscar algo que se disfrute hacer, a mi me encanta bailar entonces clases de baile fitness las disfruto muchísimo

Creo siento que me motivo más cuando tengo coach o compañía 🤭

Solo diciplina anota en un calendario define los días que quieres entrenar y un horario ! Y entonces cada día que cumplas hazle un ticket ✅ y así mentalmente y visualmente te obligarás para cumplir !!