Cuando estás tratando de concebir, es posible que estés controlando todos tus días y fechas.
Tu último período, cuándo llega el próximo y cuándo podrías haber ovulado y, a veces (o con frecuencia), tu ovulación se retrasará.
Entonces, ¿qué es la ovulación tardía y qué podrías necesitar saber?
¿Puedes ovular al final de tu ciclo?
Sí, puedes ovular tarde.
La mayoría de las mujeres en realidad ovulan entre el día 11 y el día 21 de tu ciclo, generalmente alrededor de 14 días antes de que comience tu próximo período.
Los médicos dicen que la ovulación después del día 21 de tu ciclo menstrual puede considerarse oficialmente “tardía”.
Los médicos en realidad llaman a la ovulación irregular “oligo-ovulación”.
Esto puede sonar un poco preocupante, y eso es totalmente comprensible. Pero en realidad es muy común.
Vale la pena tener en cuenta la duración de tu ciclo personal.
Para algunas de nosotras, la ovulación siempre ocurre más tarde que temprano si tenemos ciclos más largos, y para algunas mujeres, la ovulación puede ocurrir antes si tienen un ciclo más corto.
¿Cuáles son los signos de la ovulación tardía?
Los signos de ovulación pueden incluir manchado ligero, deseo sexual elevado, dolor de barriga leve (dolor de ovulación), un cambio en la mucosa cervical y/o una temperatura corporal basal más alta.
Si no notas estos signos, existe la posibilidad de que tu ovulación se retrase, pero no todas las personas los experimentan de la misma manera, por lo que es difícil saberlo con seguridad.
Si quieres saber si estás ovulando tarde, puedes utilizar un kit de prueba de ovulación que mide las hormonas en tu orina para comprobar si has ovulado o predecir cuándo lo harás.
¿Qué causa la ovulación tardía?
Tu ciclo menstrual es único para ti, por lo que el motivo por el cual la ovulación puede retrasarse puede ser diferente para cada persona.
Pero estas son razones comunes para la ovulación tardía:
- Medicamentos: hay medicamentos que pueden causar una ovulación tardía, por lo que es mejor hablar con tu médico sobre cualquier medicamento que tomes si estas tratando de concebir.
- Lactancia materna: la lactancia materna previene temporalmente la ovulación, pero no está totalmente garantizado como método anticonceptivo. Habla con tu proveedor de atención médica si tienes alguna pregunta al respecto.
- SOP: el síndrome de ovario poliquístico puede afectar la ovulación y causar períodos irregulares.
- Tiroides: si tu tiroides no regula ciertos procesos en tu cuerpo, entonces una de las posibles complicaciones incluye la menstruación irregular.
- Estrés: estar bajo estrés puede influir en tu ciclo menstrual.
- Edad y peso: a medida que envejeces, tienes menos óvulos y es posible que ovules con menos frecuencia, y tu peso puede afectar tus niveles hormonales, lo que afecta la ovulación.
¿Se puede ovular tarde y quedar embarazada?
El embarazo puede retrasarse por la ovulación tardía, pero eso no significa que no vaya a suceder.
Si tienes un ciclo más largo, entonces tienes una fecha de ovulación más tardía y aún puedes concebir.
Hasta que ovules, se libera estrógeno, lo que hace que el revestimiento de tu útero siga creciendo, y luego la ovulación desencadena la liberación de progesterona, que ayuda a que el revestimiento sostenga un óvulo fertilizado.
Entonces, incluso si ovulas tarde, aún tienes la posibilidad de “atrapar” tu óvulo fertilizado en el revestimiento del útero.
El desafío con la ovulación tardía es saber cuándo es tu ventana fértil y, por lo tanto, saber cuándo es mejor ponerse en acción.
¿La ovulación tardía afecta la calidad del óvulo?
Para el 25-30% de las personas que intentan concebir, los problemas de ovulación pueden ser parte de sus dificultades.
La calidad del óvulo se decide meses antes de que se libere durante la ovulación, por lo que, técnicamente, la ovulación tardía no afecta la calidad del óvulo y no se considera una indicación manifiesta de la calidad del óvulo.
Eso es algo que solo un médico puede analizar.
Ovular más tarde no significa que no ovularás en todo ese mes, pero la ovulación irregular constante puede ser un indicador de otros problemas hormonales, incluida la perimenopausia.
Llegar a esa etapa de la vida puede tener un impacto en la calidad de tus óvulos.
Desafortunadamente, ovular más tarde puede significar que tienes una fase lútea más corta.
Esto puede afectar tus posibilidades de concebir, porque un óvulo fertilizado tendrá más dificultades para incrustarse en el revestimiento uterino.
¿Se puede tratar la ovulación tardía?
Sí, la ovulación tardía se puede tratar.
Si notas que ovulas tarde de forma regular, puedes programar una cita con tu médico para analizar lo que podría estar sucediendo.
El tratamiento que te recomienden dependerá de la causa de la ovulación tardía.
Es posible que te receten medicamentos para alentar al cuerpo a liberar los óvulos, como Clomid o Letrozol, o puede que se te recomiende que hagas algunos cambios en tu estilo de vida que pueden ayudar.
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