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Hola chicas, como va? Soy nueva y estoy de 7 semanas y antes de enterarme jugaba al hockey y entraba crossfit. Que actividades son recomendables para seguir entrenando? Alguien hace alguna de esas?

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Amigas ayer vi por a web que una nutrióloga hacia planes de dietas para niños con sobre peso , planes en los que prometía a los padres bajar a su peques 2 kg por semana .
Me gustaría saber su opinión porque no sé si yo soy la exagerada que pego el grito o esto es algo que está bien .

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