Repasemos 7 de las mejores posiciones de lactancia materna que puedes probar con tu pequeño. ¡No hay bien o mal aquí!
La lactancia materna es algo que tu y tu nuevo bebé aprenderán juntos.
No se supone que sepas automáticamente qué hacer, por lo que probar diferentes posiciones de dar pecho es cuestión de experimentar hasta que encuentres algo que funcione para ambos.
Entonces, encuestamos a las mujeres de Peanut y reunimos 7 de las mejores posiciones de lactancia materna que puedes probar con tu pequeño.
Recuerda: No hay bien o mal aquí.
Mientras tu y tu bebé se sientan cómodos, y tu bebé se prenda con facilidad, todo está bien.
Bueno, todo se reduce a ayudar al bebé a prenderse y permanecer adherido a su pezón, mientras lo mantiene sostenido y trata de reducir la cantidad de aire que está tragando, todo sin que usted se sienta incómodo. Después de todo, para un recién nacido, cada sesión de lactancia podría durar hasta 45 minutos, por lo que desea que todos se sientan cómodos con la posición de lactancia que elijan.
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¿Cuáles son las posiciones de la lactancia materna?
En este articulo 📝
- 1. Postura relajada
- 2. Posición de cuna
- 3. Posición de cuna cruzada
- 4. Posición de balón de fútbol
- 5. Posición acostada de lado
- 6. Lactancia erguida
- 7. Lactancia en una mochila portabebés
- Cómo obtener ayuda para amamantar
1. Postura relajada
También llamada “posición reclinada” o “lactancia biológica”, la postura relajada es una de las mejores posiciones para amamantar a un recién nacido.
Tu te reclinas cómodamente, apoyándote en almohadas, mientras tu bebé se acuesta boca abajo sobre tu pecho.
Desde esta posición, tu pequeño puede usar sus instintos para explorar el área, encontrar tu seno y prenderse, mientras tu lo ayudas suavemente según sea necesario.
2. Posición de cuna
Esta es una de las posiciones de lactancia materna más conocidas.
Tu te sientas erguida, idealmente con la espalda apoyada, y sostienes a tu bebé de costado, mirando hacia ti, usando el brazo más cercano al seno del que mamará el bebé.
Entonces su cabeza está en el hueco de tu brazo y tu mano sostiene su trasero.
Luego puedes acercar su boca a tu seno y alentarlo a prenderse.
3. Posición de cuna cruzada
La posición de cuna cruzada es una variación de la posición de cuna clásica, que puede brindar más apoyo a tu bebé mientras se alimenta.
Del mismo modo, te sientas erguido y sostienes al bebé de costado, pero esta vez usas el brazo opuesto al seno del que mamará el bebé.
Por lo tanto, tu mano sostiene la cabeza de tu bebé mientras está acostado y puedes usar la otra mano para sostener su seno.
4. Posición de balón de fútbol
Con la posición de balón de fútbol (también conocida como posición de “axila” o “embrague”), tú estás sentada con tu bebé recostado a lo largo de tu antebrazo y acurrucado a tu lado, probablemente sostenido por un almohadón.
Esta es una excelente posición para probar con bebés prematuros, después de una cesárea o si tienes senos grandes.
Y si te has estado preguntando cómo amamantar a mellizos: aquí tienes tu respuesta.
Simplemente colócate uno debajo de cada brazo y listo, supermamá.
5. Posición acostada de lado
Las posiciones acostadas de lado para amamantar son excelentes para las tomas nocturnas, lo que te permite descansar más mientras tu pequeño mama.
Con la posición de amamantamiento acostada de lado, tu y tu bebé se acuestan de costado uno frente al otro.
Es posible que desees apoyar a tu bebé con una almohada o una manta doblada para asegurarte de que esté cómodamente al alcance de tu pecho.
6. Lactancia erguida
Cuando tu bebé sea un poco mayor y pueda sostener la cabeza por sí mismo, es posible que desees experimentar con posiciones de lactancia materna erguidas.
Amamantar en posición vertical, a veces llamado “abrazo de koala”), significa que tú y tu bebé están sentados, con tu pequeño montado sobre tu muslo o sostenido en tu cadera.
7. Lactancia en una mochila portabebés
Es posible que estés buscando tipos de lactancia materna que te ayuden a mantenerte activa, especialmente si tienes otros niños detrás de los cuales correr.
Así que ¿por qué no intentar amamantar con un portabebés?
Esto puede requerir un poco de práctica para hacerlo bien y, por lo general, funciona mejor con bebés mayores, pero el esfuerzo vale la pena si deseas amamantar mientras estás fuera de casa.
Cómo obtener ayuda para amamantar
Todos sabemos que amamantar no es tan sencillo como parece.
Si tienes dificultades, o tu mente está llena de preguntas sin respuesta, ¿por qué no comunicarte con una mamá experimentada en Peanut o unirte a uno de nuestros grupos de asesores de lactancia?
Muchas mujeres se toman un tiempo para adaptarse a amamantar a sus pequeños, obtener el apoyo adecuado puede marcar la diferencia.