Lo Que Debes Saber Sobre tu Primera Visita Prenatal

Has hecho la prueba de embarazo, salió positiva (¡yay!) y ahora estás pidiendo tu cita para empezar con todo.

Pues prepárate, mamá - el elenco y el equipo de tu embarazo solo crecerán a partir de ahora.

Y todo comienza con una cita temprana con tu proveedor de salud.

Ellos revisarán que estés bien y se asegurarán de que estés mental y físicamente lista para lo que viene.

Pero, ¿qué implicará eso?

Vamos a verlo. Aquí te compartimos lo que necesitas saber sobre tu primera cita prenatal.

En este artículo: 📝

Cuándo programar tu primera cita prenatal

Sencillo - tan pronto como sepas que estás embarazada.

Una vez que tengas una prueba positiva en casa o que tu médico la haya confirmado, contacta a tu proveedor de salud local y agenda tu primera cita con el/la OB-GYN.

Recibir atención prenatal de calidad es un primer paso fundamental para un embarazo saludable.

Tu primera cita prenatal normalmente será entre la semana 6 y la semana 8 (el segundo mes) de tu embarazo.

¿Tener la primera cita prenatal a las 12 semanas es demasiado tarde?

Algunas mamás tienen su primera cita prenatal a las 8 semanas, otras a las 10 semanas y otras a las 12.

No te preocupes si no coincide exactamente con lo que lees en internet.

Solo asegúrate de cuidarte a ti y a tu bebé hasta que llegue tu cita.

Cómo prepararte para tu primera cita de embarazo

Puede pasar que tengas que esperar unos días o semanas antes de tu primera cita prenatal, así que mientras tanto, actúa como embarazada.

Esto significa dejar el alcohol, tomar vitaminas prenatales y cuidar tu alimentación.

Adiós, sushi.

Nota: Si te preocupa el tiempo de espera para ver a un OB-GYN, médico de familia o partera porque has tenido pérdidas antes, mantente en contacto con tu proveedor para ver si pueden darte una cita antes. [1]

Cita programada - ¿y ahora qué? Es hora de la tarea, mamá...

En cuanto tengas la fecha, te recomendamos tomar papel y pluma y anotar todo antes de tu cita.

Así no olvidarás nada ni te tomarán por sorpresa.

Esto es lo que tu médico te preguntará, así que ten las respuestas listas:

• Tu historial médico completo, incluidas enfermedades importantes, cirugías u hospitalizaciones
• Historial de embarazos, abortos o pérdidas
• La fecha de tu última menstruación (FUM), junto con detalles sobre tu ciclo y su regularidad
• Tus métodos anticonceptivos
• Lista de medicamentos, vitaminas y suplementos que tomas
• Lista de tus alergias (incluyendo a medicamentos)
• Historial médico de tu familia cercana
• Historial médico de tu pareja

También vale la pena tener en cuenta que esta cita probablemente será la más larga y abrumadora de tu embarazo (más sobre eso en un momento), así que es común que las futuras mamás olviden hacer preguntas.

Agrégalas a tus notas para que no se te pasen. Aquí tienes algunas que vale la pena hacer:

• ¿A quién llamo si tengo dudas o preocupaciones? (¿quién será mi punto de contacto?)
• ¿Qué consideran una emergencia y qué debo hacer?
• ¿Cómo cambiarán mi dieta y mis hábitos de ejercicio?
• ¿Qué pruebas me recomiendan?
• ¿Cuándo es mi próxima cita prenatal?

También puedes aprovechar para hablar sobre opciones de parto.

Si es así, podrías preguntar sobre planes de parto, manejo del dolor, cuándo se induciría el parto o por qué podría ser necesaria una cesárea.

Qué pasa en tu primera cita prenatal

Tu primera cita prenatal puede sentirse como una avalancha de preguntas, revisiones y exámenes, siendo una de las citas más completas de todo tu embarazo.

Pero, ¿por qué la primera cita prenatal suele ser la más larga?

Piensa en tu embarazo como si fuera una maratón.

Esta cita es el día uno de tu entrenamiento, donde recibirás la orientación y el cuidado necesarios para que estés mental y físicamente lista para el camino. [2,3]

Aunque cada médico tiene su manera de trabajar, la mayoría incluye lo siguiente en la evaluación prenatal:

• Un examen físico, revisando tu estatura, peso, corazón, pulmones, senos y abdomen. También tomarán tu presión arterial, revisarán si tienes hinchazón y evaluarán tu pelvis y el tamaño de tu útero. Es posible que te hagan un Papanicolaou y cultivos cervicales en esta cita.
• Una muestra de orina y sangre suficiente para sonrojar a un vampiro. Esto se usa para revisar tu tipo de sangre, conteo de glóbulos blancos y niveles de azúcar, entre otras pruebas.
• Puede que te ofrezcan una prueba genética para saber si eres portadora de ciertas enfermedades genéticas comunes (como anemia de células falciformes, fibrosis quística o enfermedad de Tay-Sachs). Según la embrióloga Navya Muralidhar: "El tipo de pruebas depende de tu historial familiar, edad y de requerimientos específicos según el trimestre".
• Y también es posible que te hagan pruebas de ETS para detectar infecciones como sífilis, clamidia, gonorrea o VIH.

Lo emocionante es que también tendrás la confirmación oficial de tu embarazo en esta visita.

Analizarán tu sangre y orina para revisar los niveles de hCG (Gonadotropina Coriónica Humana o “la hormona del embarazo”).

Y aún más emocionante, calcularán tu fecha probable de parto con base en la información que proporciones y la que obtenga tu médico durante la cita.

Finalmente, una vez que hayan registrado tu historial y hecho todas las pruebas, podrás hablar sobre ti, tu bebé y lo que viene en las próximas semanas y meses.

"Esto puede incluir cambios de estilo de vida, aprender qué alimentos son seguros, qué ejercicios puedes hacer y cómo mantenerte saludable", explica Navya.

Si tienes preguntas específicas, no dudes en decirlas - para eso están.

Recuerda llevar tu lista de preguntas (o mejor aún, un diario o cuaderno de embarazo para cada cita) y llenarlo con notas de lo que quieras recordar.

¿Hacen ultrasonido en la primera cita prenatal?

Depende. Algunos médicos lo hacen como parte de la rutina, otros esperan hasta que haya más que ver.

Si no está claro de cuántas semanas estás según la información que diste y los resultados de tus pruebas - o si tienes sangrado o cólicos - probablemente te hagan un ultrasonido para asegurarse de que todo esté bien.

Como explica Navya: "En el embarazo temprano, se puede usar una sonda de ultrasonido vaginal para revisar el latido fetal, lo que puede ser un poco incómodo. Pero para las semanas 12-14, tu médico puede usar un Doppler para escuchar el latido del bebé".

¿Revisan el latido en la primera cita de embarazo?

Otra vez, depende de cuándo sea tu cita y de cuántas semanas estés.

No te asustes si tu médico o partera no encuentra el latido enseguida - puede ser muy pronto, o tu IMC o una vejiga llena pueden dificultar encontrarlo en este momento.

Normalmente, el latido se detecta de forma constante a partir de la semana 14.

¡Y eso es todo, mamá!

Todo lo que necesitas saber sobre tu primera cita prenatal.

Si tienes dudas o preocupaciones, asegúrate de hablar con tu proveedor de salud - como dijimos antes, para eso están.

¿Se te ocurrieron más preguntas después de tu primera cita?

No pasa nada, tendrás muchas oportunidades para preguntar lo que quieras durante tu embarazo. Como dice Navya: "Hasta la semana 28, verás a tu ginecólogo aproximadamente cada 4 semanas".

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