Salud mental

Me encuentro en un dilema emocional ya que decidí cuidar a mi bebé tiempo completo y abandonar mi trabajo. Tengo miedo de que otra persona no tenga la misma paciencia con mi hijo y pueda llegar a maltratarlo, tan solo tiene 4 meses; no es como que se pueda defender o por lo menos decirme si le hacen algo malo. Me d...

Hola, vengo a desahogarme aquí con ustedes... Ojalá puedan tomarse el tiempo de leerme. La verdad he tenido días que me siento mal, me siento insuficiente, no me gusta mi trabajo porque lamentablemente me subestiman por mi edad tengo 23 años. Me dan más trabajo de otras cosas sin paga, casi no hago el trabajo por e...

Hola mamis ¿A alguna le dio depresión posparto? ¿Qué hacían para controlar la ansiedad? Creo que estoy pasando por algo así, ya saqué cita con una psicoterapeuta pero mientras llega ese día quisiera algunos tips

Alguna mami que este pasando por depresión y ansiedad?, me gustaría sentirme entendida y acompañada 🥹

Siento que estoy muy flaca, sin fuerzas y con mucha pereza, creo que debería hacer ejercicio, pero no tengo la motivación para hacerlo

Tengo 11 días con un bebé recién nacido y es mi primer bebé, siento una Ola gigante de emociones, vivo con mi suegra y nos llevamos mal hipocresía por las cuatro esquina, ahora mismo no puedo mudarme porque no tengo mi familia cerca y mi esposo solo se queda callado cuando su madre y yo discutimos! Desde que salí em...

Mamis tengo una vida sedentaria y por la depresión abandoné mucho mi cuerpo, también mi vida en general, me cuesta trabajo ir al gimnasio, comer saludable y hasta mantener limpieza en el hogar , no se por dónde empezar 🫠

Mi bebé tiene tres meses, desde que estoy embarazada nos mudamos de tulum a Querétaro atravesando la república en carro, para después terminar en sonora de donde soy, todo en busca de mejor vida, mejores oportunidades y crecimientos personales. Nada se encontró así que estamos de regreso en tulum hace una semana jaj...