¿Cómo Se Siente La Ovulación?

Team Peanut
Team Peanutel año pasado8 min de lectura

Si estás tratando de concebir (TTC), es posible que ya sepas que comprender la ovulación (el proceso en el que tus hormonas hacen que se libere un óvulo con la esperanza de pasar noches sin dormir y cambiar pañales) es imperativo.

Probablemente también seas consciente de que saber cuándo se produce la ovulación puede ser un poco difícil de precisar, por lo que tal vez te preguntes “¿cómo se siente la ovulación?”

¿Cómo Se Siente La Ovulación?

¿Alguna vez has sentido curiosidad sobre cómo se siente la ovulación, o si realmente puedes sentir la ovulación?

Bueno, resulta que, a veces, puedes sentir cuando ovulas.

Si bien todos los cuerpos bailan a su propio ritmo, también comparten muchas de las mismas coreografías. Vamos a ver.

Síntomas de la ovulación

¿Cómo puedes saber si estás ovulando?

La principal señal de la ovulación es el dolor.

¿Cuando se siente el dolor de ovulación? ¿Sientes dolor de cuello uterino durante la ovulación? ¿Antes? ¿Después?

Bueno, estas son preguntas difíciles de responder. ¿Te molestarías si dijéramos antes, durante y después?

Lo sentimos, pero esa es la verdad!











Una posible razón del dolor es que, cuando se libera el óvulo, la superficie del ovario de donde se libera el óvulo puede estirarse.

Otra es que los fluidos liberados en el proceso de ovulación pueden irritarte por dentro.

Es importante saber que no todas las mujeres experimentan este dolor. De hecho, es probable que sea tan solo una de cada cinco.

Entonces, si lo experimentas, eres normal. Si no lo haces, eres normal. ¡Ay, qué sorpresa! Todos somos exactamente como se supone que debemos ser.

Por último, y hablando de molestias, si sientes un dolor intenso y se siente más extremo o diferente de lo que acostumbras, consulta con tu proveedor de atención médica.

Hay muchas razones posibles para sufrir dolores de abdomen, y algunas de ellas pueden ser bastante preocupantes.

El dolor que va de moderado a severo puede indicar una variedad de dolencias, desde quistes hasta apendicitis e ITS.

Entonces, si el dolor te preocupa, habla con tu médico.

¿Dónde sientes el dolor de la ovulación?

El dolor de la ovulación tiene un nombre en alemán elegante ¿no es genial? Es Mittelschmerz (o, dolor intermenstrual).

Esto se debe a que generalmente lo sentirás en el medio de tu abdomen.

A nuestros cuerpos les encanta enviarnos pequeños mensajes.

Si bien es posible que desees dispararle al mensajero, el mensaje en sí puede ser muy útil para ti si el embarazo está en tu lista de tareas pendientes.

¿Cómo se siente la ovulación?

¿Cómo se siente mittelschmerz?

Para ser honesto, no todos los cuerpos que ovulan necesariamente sentirán el mismo dolor de cuello uterino durante la ovulación, por lo que es difícil de precisar.

Pero, en términos generales, no es diferente al dolor menstrual, excepto que ocurre a la mitad de tu ciclo. (Qué divertido.

Experimentamos molestias en todo tipo de momentos durante el carrusel mensual).

El dolor de la ovulación se sentirá un poco como una sensación sorda y adolorida en la parte inferior del abdomen (como punzadas en los ovarios) y provendrá del ovario encargado de liberar el óvulo ese mes.

Porque esa es, de hecho, la fuente del dolor.

Es una manera bastante dramática que tiene el huevo de hacerse notar.

Dolor de ovulación versus dolor de implantación

¿Te preguntas cómo se siente el dolor de ovulación en comparación con el dolor de implantación?

Lamentamos decepcionar, pero el dolor de la ovulación puede sentirse similar al dolor de implantación.

Por lo tanto, son los síntomas que lo acompañan los que pueden diferir de una persona a otra.

¿Es el dolor de ovulación un buen síntoma de fertilidad?

Si te estás preguntando ¿Es el dolor de ovulación un buen síntoma de fertilidad? la respuesta es, no específicamente.

Si bien puede ser un indicador de que, de hecho, estás ovulando, el dolor en sí mismo no significa fertilidad por sí solo.

Básicamente, en sí mismo, el dolor de la ovulación no es necesariamente una señal de que eres particularmente fértil.

Pero puede significar que eres lo más fértil posible durante ese momento de tu ciclo, tu ventana fértil.

Todo depende de cómo normalmente te sientas durante la ovulación: si el dolor de cuello uterino durante la ovulación es una ocurrencia típica para ti, entonces eso probablemente significa que el dolor de la ovulación es una señal de que estás en tu punto más fértil.

Si tiendes no experimentar dolor de ovulación, y te preguntas, entonces ¿cómo se siente la ovulación para mí? Sigue leyendo…

¿Cuáles son los signos de la ovulación?

¿Cómo puedes saber si estás ovulando?

Hay una variedad de síntomas de ovulación, algunas personas pueden experimentarlos todos cada mes que ovulan, otras pueden sentir uno o dos, y algunas personas no experimentarán ningún síntoma de ovulación en absoluto.

Sin embargo, hay algunos signos potenciales que te permitirán verificar con tu cuerpo y finalmente responder a la pregunta ¿puedes sentir la ovulación?

  • El dolor de cuello uterino durante la ovulación es bastante común.
  • Te sientes un poco hinchada.
  • Tu temperatura basal cae y luego sube. (Es importante tener esto en cuenta si estás buscando quedar embarazada. Los 2 o 3 días antes de que suba la temperatura es cuando normalmente estás más fértil. Es posible que desees monitorear esto, y te complacerá saber que existen termómetros especiales para este propósito).
  • ¿La ovulación puede causar náuseas? Sí, es posible que experimentes náuseas durante la ovulación. Las náuseas de la ovulación son uno de los signos más comunes de la ovulación, por lo que si no te sientes bien durante la ovulación, generalmente no hay nada de qué preocuparse.
  • Te sientes sexy: un aumento de la libido puede ser un signo de ovulación.
  • ¿La ovulación te cansa? Sí, es posible. La fatiga durante la ovulación es algo que muchas personas con ovarios experimentan cada mes.
  • Los senos pueden sentirse más sensibles de lo normal.
  • El sangrado durante la ovulación (y calambres o punzadas en los ovarios, como mencionamos antes), es un poco menos común para las personas que ovulan.
  • Durante la ovulación, la diarrea puede ser una ocurrencia común.
  • Dolor de espalda durante la ovulación: esto puede sentirse similar al Middleschmirtz, pero con punzadas de dolor más hacia la espalda que hacia el frente.
  • Algunas mujeres tienen sofocos durante la ovulación, aunque esto tiende a ocurrir también como un síntoma perimenopáusico.
  • El dolor de vejiga durante la ovulación puede ser algo recurrente, junto con la micción frecuente. La ovulación puede afectar diferentes partes de tu sistema reproductivo, ya que todo está interrelacionado.
  • Algunas personas experimentan mareos de ovulación, pero mantener una dieta razonablemente equilibrada puede ayudar con esto: tu cuerpo está usando un poco más de energía para ovular, por lo que mantenerlo ‘cargado’ puede ayudar.

Signos de ovulación mientras toma anticonceptivos

Depende de qué forma de control de la natalidad estas usando, ¡ya que hay toneladas!

Por lo general, las únicas formas de control de la natalidad que afectan la ovulación son los anticonceptivos orales (la píldora), el parche y los NuvaRings.

Estos tipos de anticonceptivos pueden detener la ovulación por completo, aunque a veces aún puedes sentir signos de ovulación (lamentablemente).

¿Cómo se siente la ovulación con SOP?

Los períodos irregulares son parte del SOP (síndrome de ovario poliquístico) que, a su vez, puede afectar la ovulación.

Si bien ciertamente se puede realizar un seguimiento de la ovulación según cómo te sientas, no es precisamente una forma infalible de realizar un seguimiento de los ciclos de ovulación.

¿La mejor manera de saber si estás ovulando con SOP? Usando una prueba de ovulación.

¿Cómo se siente tu cuello uterino durante la ovulación?

Otra forma de ver cómo se siente la ovulación es sentir la posición y la “suavidad” del cuello uterino.

El cuello uterino se puede sentir en el extremo opuesto de tu abertura vaginal y, cuanto más te acerques a la ovulación, más suave se sentirá el cuello uterino.

También se colocará más alto en el canal vaginal, ya que se mueve al lugar más adecuado para hacer un bebé.

Señales de que ya ha ocurrido la ovulación

¿No estás segura de si has ovulado o si estás ovulando en este momento? Estos son algunos signos que ya se ha producido la ovulación:

  • La temperatura corporal basal vuelve a ser “normal”.
  • Tu cuello uterino se desplaza hacia abajo en el canal vaginal y se siente más duro al tacto.
  • No te sientes tan sexy. Tu impulso sexual puede disminuir un poco después de la ovulación.
  • No más middleschmirtz, ¡gracias a Dios!

Básicamente, sentir que has vuelto a la “normalidad”, lo que sea que eso signifique para ti, probablemente signifique que ya no estás ovulando.

Si estás buscando quedar embarazada, entender cómo se siente la ovulación y entrar en contacto con tu ciclo es una buena manera de tomar los mandos en un proceso en el que puedes sentir que tienes poco control.

Entonces, ¿por qué no pedir consejo a la comunidad de Peanut para descubrir el tuyo?

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