Cómo traer a tu bebé recién nacido a casa desde el hospital

Llevar a tu bebé a casa por primera vez es un gran momento. Es totalmente normal sentir una gran mezcla de emociones. Puedes estar emocionada, asustada, feliz, abrumada… o tal vez todo al mismo tiempo.
Seguramente tengas muchas preguntas sobre lo que traerá esta nueva etapa de tu vida. Y la primera podría ser:

¿Qué pasa en la primera semana en casa con un recién nacido? ¿Qué puedo esperar?

Así que, sabiendo que no hay dos combinaciones mamá-bebé exactamente iguales, aquí tienes una idea de cómo es la vida con un recién nacido en esos primeros días en casa.

En este artículo: 📝

Llevar a tu recién nacido a casa desde el hospital

Después de dar a luz, probablemente te quedes en el hospital de uno a cuatro días.

La duración de la estancia dependerá del tipo de parto que tuviste y de cómo vaya tu recuperación.

Por lo general, será un máximo de 48 horas si tuviste un parto vaginal.

Si tuviste una cesárea, podrías tener que quedarte uno o dos días más.

Antes de salir del hospital, no tengas miedo de hacer preguntas.

Pide consejos al personal médico para sentirte segura de que tienes la información necesaria para cuidar a tu nuevo bebé.

Aquí tienes algunos consejos para una transición segura y tranquila al llevar a un recién nacido a casa desde el hospital.

Cómo prepararse para llevar a un bebé a casa

En el hospital:

• Revisa la fecha y el lugar de la primera revisión médica de tu bebé, para poder agendarla en tu calendario.
• Pregunta a quién contactar si tienes dudas o inquietudes sobre la salud de tu bebé.
• Usa ropa suelta y cómoda para el viaje a casa. Todavía tendrás la forma del embarazo en este punto, así que probablemente tu ropa de maternidad sea ideal.
• Piensa en el clima al elegir la primera ropa de salida de tu bebé. Si es un día muy caluroso, ese lindo suéter tejido que te regalaron en tu baby shower tendrá que esperar.
• Ten lista la silla de auto. Asegúrate de que tu peque esté bien sujeto antes de salir. Puedes encontrar más consejos sobre seguridad en la silla de auto en la NHTSA aquí. Puede ser útil practicar cómo usar la silla antes de que llegue el bebé.

¿Qué hacer cuando llevas a tu bebé a casa por primera vez?

¡Por fin llegó el momento de usar todos esos artículos esenciales para el bebé que estuviste reuniendo!

Su cuna, biberones y pañales están a punto de estrenarse. 🎉

Y si descubres que olvidaste algo, respira. Todo va a estar bien.

No existe tal cosa como hacerlo “perfecto”.

¿Por qué no llamar a un amigo o familiar para que vaya a la tienda por ti?

Así podrás enfocarte en que tu bebé se acomode en su nuevo hogar.

Presentar a tu recién nacido con hermanos, mascotas y visitantes

Si hay hermanos esperando para conocer al nuevo integrante, una de tus primeras tareas será hacer esa gran presentación.

Prepárate para que el nivel de emoción esté al máximo.

Ten en cuenta que también puede tomar un poco de tiempo que todos se ajusten a tener una nueva incorporación a la familia.

Pide a los hermanos mayores que se involucren y ayuden con el bebé, pero trata también de darles tiempo a solas, para que sepan que aún sigues estando para ellos.

(Lo sabemos. Esto puede ser mucho cuando estás ocupada cuidando a un recién nacido. Sé amable contigo misma.)

En cuanto a tus amigos peludos, tenemos consejos útiles de seguridad si vas a presentar a tu nuevo bebé con tu perro.

Alerta de spoiler: este podría ser el inicio de una amistad adorable.

Cuando se trata de visitantes, no te sientas presionada a invitar a mucha gente a conocer al bebé antes de que estés lista.

Tómate tiempo para descansar y adaptarte a tu nueva rutina.

Otra cosa a considerar es que los recién nacidos no tienen un sistema inmunológico muy desarrollado y pueden contagiarse fácilmente de los gérmenes de otras personas.

Pide a los visitantes que se laven las manos antes de cargar al bebé. Y cualquier persona enferma debe esperar hasta que esté mejor para ir a visitarlos.

¿Qué hacer en los primeros días con un recién nacido?

Esos primeros días en casa con un recién nacido son un capítulo único, mientras te acostumbras a brindarle los cuidados que necesita un bebé tan pequeño.

Recuerda que está bien no ser una “experta” en todo de inmediato.

Apenas estás conociendo a tu bebé, ¡y ellos están encontrando su propio camino en el mundo exterior por primera vez!

Aquí tienes nuestra guía rápida de lo que puedes esperar de un recién nacido durante sus primeras semanas en casa:

Llanto

Podría sorprenderte lo tranquilo y dormilón que es tu bebé en los primeros días.

Pero para las dos semanas, ya estarán compensando esto llorando unas dos horas al día (en promedio).

Es su forma de comunicarse contigo — para decirte que tienen hambre, sueño o necesitan un cambio de pañal, por ejemplo.

Con el tiempo, te volverás experta en descifrar estos llantos y en saber qué hacer para calmar a tu bebé.

Pero estas cosas toman tiempo, así que sé amable contigo si al principio parece difícil tranquilizar a tu recién nacido.

Alimentación

Como los recién nacidos tienen estómagos tan pequeños, necesitan comer en pequeñas cantidades, muy seguido.

Estamos hablando de una toma cada dos a tres horas.

Pronto empezarás a reconocer las señales de hambre de tu bebé.

Algunas señales comunes incluyen llorar, chasquear los labios o chuparse las manos.

Si tu bebé se muestra inquieto o incómodo durante la toma, podría significar que necesita eructar. Ten a la mano un trapito para atrapar los regurgitos.

Si elegiste amamantar y tienes dificultades de cualquier tipo, asegúrate de hablar con tu médico.

Hay muchas mamás lactantes en Peanut pasando por experiencias similares, ¿por qué no unirte a la conversación?

No tienes que pasar por esto sola.

Sueño

Los recién nacidos duermen en periodos cortos entre tomas.

Pero estas siestas suman entre 14 y 17 horas de sueño al día en total.

Ya sea que elijas un moisés o una cuna para que tu bebé duerma, siempre acuéstate boca arriba y quita cualquier objeto suelto, como cobijas.

Esto reduce el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).

Puedes colocar la cuna en tu habitación para atenderlo fácilmente por la noche.

O puede dormir en su propio cuarto con un monitor, que te permita escucharlo cuando llore.

Cambio de pañal

En cuanto a cuánto orina y hace caca tu recién nacido, hay mucha variación dentro del rango “normal”.

Lo más importante es identificar qué es normal para tu bebé y notar si algo cambia.

Como regla general, los recién nacidos amamantados tienen al menos cinco pañales mojados al día, mientras que los alimentados con fórmula pueden tener hasta 10.

Los amamantados también tienden a defecar con más frecuencia que los alimentados con fórmula, ya que la fórmula tarda más en digerirse.

Baño

Tu recién nacido todavía tendrá el cordón umbilical en sus primeros días en casa.

Hasta que se caiga (alrededor de una a dos semanas), la mejor forma de bañarlo es con un baño de esponja.

De esta manera, evitas sumergir el cordón en agua.

Una vez que se caiga, ya puedes disfrutar de la ternura de un baño de bebé completo.

La salud de tu recién nacido

No dudes en comunicarte con tu médico si tienes inquietudes sobre la salud de tu bebé en estas primeras semanas.

En particular, llama si notas alguno de estos síntomas:

• Fiebre (temperatura de 38°C o más)
• Sangre en su vómito o pañal
• Vómito constante o no retiene líquidos
• Diarrea severa (más de ocho veces en ocho horas)
• Respiración rápida o irregular
• Deshidratación (síntomas incluyen: boca seca, ojos hundidos, menos pañales mojados de lo normal, fontanela hundida en la cabeza)
• No responde con algunos de sus sentidos, como la vista o el oído

Si tu bebé parece estar gravemente enfermo, llama al 911 o dirígete a urgencias.

Autocuidado después de llevar a tu recién nacido a casa

Llevar a tu recién nacido a casa es un gran ajuste.

Así que es muy importante darte tiempo para adaptarte a esta “nueva normalidad”.

Además de lidiar con todo lo que implica cuidar a un recién nacido, todavía te estás recuperando del parto, atravesando cambios hormonales y lidiando con la falta de sueño.

Así que sé amable contigo misma.

Después del parto, muchas mujeres experimentan los “baby blues”, por lo que es natural llorar y sentirse triste a veces.

Pero esto suele pasar después de unas dos semanas.

Si tus sentimientos negativos son más intensos, podrías tener una condición de salud mental llamada depresión posparto.

En ese caso, es crucial hablar con tu médico para recibir el tratamiento necesario y recuperarte.

Finalmente, recuerda que acabas de hacer algo increíble.

Y para tu bebé, ya eres la mejor mamá del mundo.

Te deseamos lo mejor.

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