¿Después de cuanto tiempo del parto-cesárea salieron a dar un paseo?

Me pasa lo mismo que tú y apenas tengo 10 días y estoy súper desesperada y esque no me duele Pero si me da miedo que se habrá dicen que si es peligroso

Yo espere dos meses para salir a caminar. Hasta que me indico el dr de echo.😢

Hola, yo espere 3 meses. Aunque no duela es importante cuidarnos , en mi ultrasonido mi utero aún cerraba completamente me recomendó cuidarme 3 meses más .

Si, es muy importante no esforzarse tanto. Yo solo caminaba la calle de mi casa al inicio y poco a poco le subí.

Hola, yo salí a los 3 días. No más de 15min al parque de enfrente de casa, y andando muy despacio. La matrona me lo recomendó. Tuve cesárea de emergencia, y si que tiraban los puntos, pero es bueno moverse.

Te recomiendo que veas a una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, yo empecé a andar como a las 3 semanas pero porque mi hija estuvo internada, cuando estuvo en él área de pediatría había que estar con ella 24/7 (IMSS) y me descuidé. No me pasó nada pero ahora siento que mi pancita no es grasa, es como músculo debilitado, además de que siento que no tengo el mismo control de pipí como antes, pero si tienes dudas mejor con una de suelo pélvico o matrona

Yo salí a comprar pañales pero salir bien salimos a la semana a un restaurante que teníamos reservación por el cumpleaños de mi esposo, mi bebé estuvo ese tiempo en su carseat y durmió hasta que volvimos a casa Justo a tiempo para su próxima toma de leche. Yo se que en muchos países hispanos recomiendan quedarse en casa a hacer cuarentena pero en realidad ahora muchos estudios apoyan e incluso recomiendan que salgamos a caminar, a respirar aire fresco, a retomar una rutina fuera de casa, para ayudar a evitar la depresión posparto y ayudar a combatir los baby blues

Yo salí como tal que si a dar un paseo, al parque, etc etc cuando mi bebé tenía ya poco más de 2 meses, casi los 3. En mi caso no fue por esperar las vacunas, por cuarentena, etc etc, sino que ese fue el momento que se dió, no que no lo fuéramos buscado antes para convivir en familia o así sea por pasear y ya, simplemente el momento se dió ese día y ya. También influyeron cosas económicas, salud, viajes(cortos, literalmente de una ciudad a otra xq tuve a mi bebé en una ciudad distinta a dónde vivía), etc. No cuento el salir a caminar cerca de mi casa como paseo xq literal eran de muy poco tiempo o por comprar algo cercano y no dejaría a mi bebé solo en casa.

Nota: igual tomamos precauciones al estar alrededor de otra gente, fuimos en horario que no había tanta gente y nos sentamos afuera, etc