Ejercicio y maternidad
Chicas todo este año he estado intentando hacer ejercicio... pero no más no.pasaba de la semana y luego 3 o 4 semanas y no lograba, intente con clases en línea y con rutinas de app pero nada... en junio me propuse ir a caminar... ni eso pude hacer bien... pero este mes de julio he sido más constante en ir a correr 3 veces por semana... quizás no es mucho pero para mi luego de tantos fracasos me alienta a seguir. Además que los días de correr aunque me duela todo me siento con más energía! Y ya no tengo insomnio. A ustedes se les ha hecho fácil o difícil esto de hacer ejercicio?
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@Fabiola si yo también me enfado conmigo misma cuando fallo, pero como el meme de la rana 🐸 luego me acuerdo que soy yo y me perdono jeje 😅 dicen que la carrera más difícil es de la cama a los tenis... pero cuando eres mamá hay un montón de obstáculos más... te mando un 🤗 abrazo
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Yo igual , llegó procastinando tanto el ejercicio. La semana pasada lo logré pero hoy me venció el sueño 🥱 y si me molesto conmigo misma. No se porque lo postergo tanto . Pero bien mami, se que agarrando el hilo ya estás del otro lado,