Busco recetas de comidas nutritivas para bebé de 9 meses

Holaaaa, quería recetas/ideas de comidas para hacerle a mi bebé. Serie de gran ayuda, gracias
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No te compliques, tu bebé debe consumir, frutas, verduras, proteína (pollo, res, cerdo, pescado, huevos) (aquí si pregunta cuáles pescados puede comer), grasas saludables (crema de cacahuate, almendras, y eso ( pueden ser en crema o harinas) Lácteos ( yogurth, quesos (pregunta qué quesos) y así vas armando sus comidas, cenas y desayunos, incluyendo esos grupos de alimentos

Hola como estas??

Un ejemplo: Desayuno: Hoy cakes Avena (cereal) Crema de cacahuate (es la grasa) Plátano (fruta) Huevo (proteína) con esos Leche (lácteos) ingredientes armas el hotcakes. Ahí ya tienes 5 grupos alimenticios en un solo alimento

Otro ejemplo comida: Pasta Pollo asado Zanahoria con calabaza al vapor Fresas con yogurth Y listo (: así vas armando las comidas

Hola! yo les hago un panque de harina de avena con banana, un huevo y apenas de leche, tambien banana pisada con pasta de mani. Licuado de arandanos, banana, chia y pasta de mani, y cada dos dias les licuo diferentes frutas con chia o lino una cicharita o dos y pasta de mani. Omellet de huevo con harina de garbanzo, un poco de agua o leche y apenas de nuez moscada con un poco de queso derretido. Tambien palta y huevo duro pisado con tenedor. Calabaza con huevo duro o algun animal (gallina, vaca). Legumbres bien pasta con arroz o fideos integrales con un poco de queso.. guiso que contenga muchas verduras, proteina animal, arroz o fideos integrales (lo hago una vez por semana) lo congelo en el frezzer y lo pongo en moldes de silicona libre de bpa, entonces por 3 o 4 dias tienen si o si su parte de animal y muchas verduras. Los moldes de silicona son reee faciles de desmoldar, lo pongo en un tazon de vidrio y al microondas 2 o 3 minutos y listo para que coman. Y mucho mas que no me alcanza a escribir😅.

Depende el método de alimentación de tu bebé, en BLW puedes hacer pancakes, omelettes, pan francés, chilaquiles, avena cocida con frutas o con alguna crema de frutos secos, pastas con pollo, picadillo con res o cerdo, arroz y así varias cosillas. Obvio cada cosa adaptada a consumo para bebé. Puedes incluir algunos lácteos como queso y yogurt siempre pasteurizados y naturales, sin azúcares (importante revisar las etiquetas de los productos que seran para consumo de bebé).

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