Ustedes cómo manejan la ansiedad?
Ya había estado recibiendo tratamiento por ansiedad y depresión, pero últimamente he tenido problemas en el trabajo a causa de mi embarazo, y hace poco tuve un ataque de ansiedad y me preocupa que eso afecte a mi bebé
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Hola Karen, mi paracaídas o mi colchón siempre ha sido leer libros de crecimiento personal, para saber que me pasa, porque y como reaccionar. Si tienes información todo se hace más fácil y pienso que al final como comienza en la mente. Te puedo recomendar libros si quieres, saludos y que todo mejore 💕
Sabes que DIOS te ama y solo en el encontraras paz.habla con el en oración en la noche antes d irte a dormir y el escucha y sabe tu situación amiga
Mate o te de pasiflora y de lavanda