Artículos y guías de expertas sobre Salud y bienestar

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De la comunidad

Me siento muy sola

Hola a quién me lea, me da un poco de vergüenza así que escribo de manera incógnita.

El caso es que siempre he sido una persona extremadamente extrovertida, pero actualmente me siento muy sola, y cada vez más decepcionada de las personas.
Cuando me quedé embarazada perdí mi trabajo y estuve más de dos años dedicada únicamente a mi peque, el caso es que por cosas de la vida me he separado y como mi vida se desarrollaba entorno al trabajo y en el entorno de mi ex, actualmente me siento muy muy sola.

Siento que no tengo amigos porque en todo este proceso nadie se ha preocupado por mi. Al final y al cabo eran sus amigos y parece que los 7 años que les he dedicado no han servido de mucho.
Mi familia está algo lejos de mi y tampoco quiero preocupar a nadie (odio sentirme una carga).
He vuelto a trabajar y he recordado lo que me gusta y lo buena que soy, pero llego a casa y solo me queda tiempo para atender las obligaciones y a mi peque (del que recibo un amor infinito, y menos mal) pero se me ha olvidado como socializar.
Cuando toca que el peque se quede con su padre el mundo me pesa, sonará tremendamente débil pero necesito que alguien se encargue de cuidarme y de quererme un poquito, un ratito. Un hombro en el que pueda descargar un poco del peso que arrastro.

No tengo dinero para pagarme una terapia psicológica y realmente no sé cómo salir de este pozo. Dándole mil vueltas creo que solo necesito compañía (que también es terapéutico), pero a la vez me da vergüenza mostrarme así de vulnerable.
Estoy hecha un lío, a alguien se le ocurre algo? Estoy viviendo en Logroño

Grupo de mamás

Holaaa! Les gustaria estar en un grupo de ws de mamás? 🥰

Grupo de mamis España

Hola mamis 🤍

Me gustaría conocer a otras mamás de cualquier parte de España para charlar, compartir el día a día de la maternidad y crear un pequeño grupo donde podamos hablar con confianza y acompañarnos en esta etapa tan intensa y bonita.

Si también te apetece tener ese rinconcito para conversar, desahogarnos un poco y compartir momentos de forma cercana, ¡me encantará leerte!