Nutrición saludable durante el embarazo
Atrás quedaron los días de sushi, bebidas energéticas o café… ¡o al menos por unos meses! Mira qué recetas comparten mujeres en tu misma situación y descubre los consejos de nuestras expertas en nutrición.
De nuestra Comunidad
Recomendaciones de pediatras en MDQ
Espacio para compartir recomendaciones y hacer catarsis sobre la atención medica a nuestros peques.
Agua
La importancia de mantenerse hidratado sobre todo en épocas de calor. Beber agua es fundamental para mantenernos saludables, aporta minerales a nuestro cuerpo, permite la absorción de nutrientes, eliminar toxinas, lubricar articulaciones, mejorar función digestiva etc... Beber por lo menos 1 litro y medio al día har...
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