Dieta y ejercicios siendo madres

Yo me uno, yo estoy haciendo ejercicio, me falta la dieta, es lo que más me cuesta trabajo

Sería bueno crear un grupo de WhatsApp

Sí, porque por aquí nadie responde

Ps entre las 2 nos damos ánimos, yo empezaré el gym pero hacer la dieta si me cuesta 😢😢

8D si tienen poquito tiempo de haber tenido a su bb no se claven con que tienen que volver inmediatamente a ser delgadas, si dimos vida en 9 meses, 9 meses tardará el cuerpo en volver a intentar ser lo que era.

ps es bueno cuidarse, comer comida chatarra no es bueno en ninguna etapa de tu vida, yo tuve a mi bebé hacer 3 años y 5 meses y me mantuve delgada, ahora es que estoy engordando y me siento mal de mi estómago por comer mal. No es solo el físico si no también la salud, el sentirse bien.

Nadie dijo que no es bueno cuidarse. Solo que a veces la exigencia social de volver a ser como "eran antes" es pesada y asfixiante. Y existe tan pronto como una pare el bebé, ya están con sus comentarios del peso.

A veces consideramos que es solo comer mal, pero es la falta de descanso, la falta de mejores alimentos a los cuales poder acceder, problemas hormonales.

Podrán volver a algo que les guste. Todas podemos. Solo algo real.