Embarazo de alto riesgo

Hola querida ! No sé si ya estés en algún tratamiento o revisión con especialistas por un lado 🙏🏼.
Por otro lado, sobre la ansiedad te recomiendo muchísimo hacer respiraciones 😌 hay apps solo para hacer respiraciones y es un buen inicio para abrirte al mindfulness 🍃.
📌 Mi favorita en esto es Prana Breath
Si te apetece también puedes hacer meditaciones guiadas para principiantes.
📌 Mi app favorita es Insight Timer.
Deseo que hábitos tu proceso con la mayor calma y sabiduría posible 🙏🏼.
Te abrazo! 🫂

hola muchas gracias por tu respuesta, si ya estoy atendiendome en un hospital de perinatologia. Intento confiar mucho en mi cuerpo y visualizar cada día su latir para que sienta confianza. Gracias por las apps voy a descargarlas un abrazo 🫂 de vuelta, bien dia!!

Te entiendo perfectamente, a mi me servía tejer me ponía música, realmente yo busque esa estabilidad ya qué estuve 4 meses en el hospital, pero tu puedes las mujeres somos una guerreras ❤️

Hola, yo pase por un embarazo de alto riesgo. Con muchos sangrados y miedos pero ahora q nació mi bebé completamente sano. Me di cuenta q mi elección de confiar en la vida y en el proceso valió la pena, no es fácil pero vale la pena

Hola en el tiempo que estuve embarazada de mi última hija tuve muchos problemas de salud entre ellos me tuve que abastecer de tomar medicamentos para controlar mi ansiedad, por lo cual encontré una solución en la oración en la fé mi camino no fue fácil creeme, pero se que refugiándose en Dios y en la oración se hace más corto el trayecto , después padeci preeclampsia de puerperio y quedé hipertensa apesar que mi peso corporal estába normal, pero se que valió la pena ahora tengo una niña de casi cuatro años muy inteligente que me hace la vida más hermosa apesar de mis problemas de salud.